对于许多奋战在美国留学申请道路上的学生和家长而言，相比标准化成绩，学校反而更看中学生的课外活动经历。但是哪些课外活动才是最有价值而具备高含金量的呢？下面就给大家介绍几个美国相当“高大上”的暑期项目，看看哪些适合你参加。
1.全美最好的文科暑期项目——TASP(Telluride Association Summer Program )
适合人群：全球11年级
举办地点：康奈尔大学，密西根大学安娜堡分校，划分为4个主题。
项目费用：全免费(包食宿)
TASP算的上是全美最好、最难进的文科暑期项目，主要形式是大学教授开展阅读、议论、文学分析、写作等主题研讨会，更侧重小组讨论而不是专家讲座。有大量的写作练习，老师会给予书面或口头评估，但是不计分数。TASP最重要的特点之一是培养学生的自我管理能力——能够自行组织活动。
TASP的选拔过程极其严格。以2014年为例，1200多人申请，130至140人进入面试程序，最后64人被录取，录取率约为5.8% ，比当年秋季哈佛大学的录取率(5.9%)还低。相比考试分数和综合成绩，申请TASP最看中的是申请作文，因为它直接体现了申请者是否具备强烈的好奇心、独立思考能力、关注社会政治问题等特质。
2. RSI——全美最有竞争力的一个暑期项目
2016年项目时间：06-26至08-06
适合人群：16-18岁
项目费用：全免费
科学研究项目(Research Science Institute，简称“RSI”)，由麻省理工大学(MIT)主办，含金量毋庸置疑，而且免费!拿2015年的数据来说，约3000名申请者，每年只录取80人，可见竞争之激烈。美国学生就占了50个，国际生只有30人左右，而且每个人只有一次申请机会!
RSI的研究主要是STEM方向，这也是为了以后参加各类国际性大赛如英特尔科学天才大赛做准备。内容既有科学与工程学科研项目，也有校外实践考察旅行，最后还需要提交口头和书面报告。RSI的数据显示它的50%学员进入了哈佛和MIT深造，也就是说只要参加了RSI，不出意外基本能进入常春藤级别大学就读。
3.理科学霸专属——卡耐基梅隆大学数学科学暑期项目(Summer Academy for Math + Science)
适合人群： 16岁以上、即将升入高三的高中生
项目费用：全免费(包食宿)
它适合即将迈入高三、并且考虑日后大学就读工程学、科学或数学相关学科专业的学生，主要目的是培养学生对数学科学的兴趣，并为申请大学做准备。值得一提的是，参加该项目对于日后申请卡耐基梅隆大学或其它高校是一个有力筹码!
课程包括工程和科学、SAT备考、微分学、初级微积分、个人和职业发展、咨询建议、英语课等，由CMU教员及少量优秀毕业生授课，高年级学生作为助教。
4.未来领袖的培养摇篮——耶鲁全球青年学者项目(Yale Young Global Scholars)
适合人群：全球15-17岁精英高中生
项目费用：5500美元，含学费和食宿等费用
主要探讨以下6大领域：政治、法律与经济，应用科学和工程学，国际事务与安全，生物科学&生物医学，科学、政策与创新，可持续发展、能源和环境，由耶鲁大学教师或各领域专家亲自授课。
它主要是培养精英高中生的跨学科应用能力，国际意识，成为领袖的思辨能力及交际能力。可以说这个项目几乎是全球未来精英人的大聚会、人脉拓建的绝好平台，这也是它提供给参与者最有价值的收益。
5.三大天才少年营——CTY、CTD和TIP
约翰霍普金斯大学天才少年中心(Center for Talented Youth)、杜克大学的天才鉴别项目(Talent Identification Program)和西北大学的天才发展中心(Center for Talent Development)，并称为美国最富盛名的三大天才少年培养项目，适合初三至高三，其中尤以CTY最广为人知。此外，还有一个SIG天赋少年特训营(Summer Institute for the Gifted)，和上面三个相比，申请门槛较低，营地分布在全美知名院校。
此外，还有一些其它顶尖暑期项目，但并不是全部适合目前国内学生申请：
少数族裔学生工程与科学项目(Minority Introduction to Engineering and Science，MITES)，主要面向少数族裔和女性，免费、为时6周，只有80个名额。华裔也被认为是少数族裔，但需要持有美国绿卡或是美国公民才可申请。
俄亥俄州立大学的罗斯数学营(The Ross Program)，封闭式管理，禁止电子产品，没有任何娱乐活动，6周时间就集中讨论数论问题，算得上是美国最强数学暑期项目。2014年400人申请，录取40人，录取率10%。国际生也接受，但要求更苛刻(2011年起中国每年只有1到2名学生)，要求拥有解决数学难题的经验。
虽然罗斯名气相当大，但行事极为低调，因此被称为数学爱好者的秘密武器。以2011年为例，67%的人去了哈耶普斯麻五校，可以说入选罗斯数学营，基本上半条腿就跨入了常春藤。
麻省理工学院女子科技计划(Women's Technology Program,WTP)，只限11年级在美国读高中的女生，通过数学和科学的成绩来决定录取，SAT数学成绩达到720以上,喜欢动手动脑挑战、通过实验室解决问题的女生可以尝试。
德州理工大学克拉克学者项目(The Clark Scholar Program)，学费全免，还会给学生补贴食宿，针对高二、高三，2016年项目还面向国际生开放。涵盖自然科学、数学、人文社科、艺术方向，可以从中选择感兴趣课程。注重实践实验，教授会手把手教导学生做实验，还会提供足够的实践探索机会。竞争极其激励，2014年400名申请者，只录取12名。
宾夕法尼亚大学沃顿商学院LEAD(Leadership, Education, and Development)和LBW(Leadership in the Business World)两个项目。LEAD侧重于领导力、科技管理和运动管理。LBW则面向准高三学生，全球160个名额，对TOFEL和SAT要求较高。
如果能够参与到上面这些高难度项目，对于学生日后的留学背景提升将非常有利。要知道具备顶尖暑期项目经历，很大程度上是对学生骄人学术能力和优秀综合素质的最大肯定，也能预见到他们未来在留学生涯中的巨大潜力。甚至于如果表现优异，获得教授推荐信，相当于获得了迈入名校的金钥匙，更别说申请竞争力的极大提高了。
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