每日记

100计划指南

1，【每日必修课】:

（1）写作:坚持124天

（2）阅读:坚持124天

（3）学习营养课程坚持124天

  (4)早起坚持208天

2，【每日感恩】

感恩今日快递到了

3，【每日禁止】

禁止6:30后起床，实际6:20

4，【每日挑战】

第一次挑战在在豆瓣上发布文章

5，【每日感悟】

感冒有时候就像天气，说来就来，让你毫无防备，喷嚏不断，鼻涕不止，是我感冒的常态，头晕乎乎的，什么也不想做，即便这样，也要坚持把今日定位必修课做完。不然心中难免有些不舒服。

没关系，明天就能不治而愈。