01.
疲惫
不知道从什么时候开始，心里有一种说不出口的疲惫。
是那种身心和精神上的双重疲惫，身体软绵绵的，浑身无力，对什么都提不起兴趣，只想逃离，逃离生活，逃离这座城市。
现实的无奈，生活的忙碌，理想的渺茫，生理的疼痛，谁又不是生活在这一堵围墙中奋力挣扎，谁又能逃离人世间的纷纷扰扰。
年岁渐长，越发明白，纵使眼下有再多的事情要做，但是如果没有一个好的身体也是空中楼阁罢了。
能够在繁忙的生活中学会给自己减压，在疲惫的生活中给自己留有空隙，也不失为人生的一大智慧。
听风、看雨、赏花、品茶、扫叶，坐看闲庭花开花落，望天上云卷云舒。
02.
枯燥
平凡生活里的每一天都是平淡无奇，并没有太多波澜起伏。
每天重复的工作，两点一线的生活，拥挤的地铁，匆忙的步伐，便捷的午餐……
好像生活过得和木偶般毫无知觉、了无生趣，日子像流水般潺潺而去，年龄像日历一般悄悄流逝。
我们好像变得越来越麻木，越来越机械，闭上眼睛都知道下一秒应该做什么，动作熟练又轻快。
我们的眼里，世界都是同一个色调；我们的心里，人生只有一种活法。
我们被束缚在生活的怪圈，活成了同一种模样。
或许，是因为没有勇气开启一种新的生活，为枯燥的日子注入一点新鲜的营养液；
又或许，是囚困于生活的牢笼无法挣扎，只能拘泥于眼前的方寸之地，害怕看到外面熙熙攘攘的世界。
每天给枯燥的生活注入一点新鲜和活力，不仅能让生活过得有滋有味，还能让心态永葆年轻。
可以是一场愉快的户外旅行，可以是精心烹饪的一顿美味佳肴，还可以是与家人共度的美好时光。
03.
失望
人生总是有许多的不如意，生活总是有许多的不顺心。
没有人的生活是一帆风顺的，生活中总会遇到一些磕磕绊绊，它让我们难过、懊恼、甚至失望。
但是即使遇到再大的挫折，我们也不要气馁，不要难过，更不要自卑，要向前看，往前走。
即使千万件事你都没有做好，那也不要着急，不要泄气，不要自暴自弃，慢慢地把它捋顺，总有一天你会做好的。
与其失望，不如在心里悄悄给自己打气，相信自己有能力去应对所有的事情。
与其失望，不如争气，只有你做出成绩了，这个世界才会对你和颜悦色。
04.
淡定
生活中总是有些猝不及防的事情发生，如果你遇事就慌乱，不仅乱了阵脚，而且还会把事情搞砸。
人生在世，最难得的是修得一颗平常心，临危不乱，宠辱不惊。
遇事从容不迫，不仅能稳住情绪，还能较快较好地处理问题；而遇事慌乱的人，心态浮躁，很难冷静思考问题，找到问题的关键点。
遇事不慌乱，才是一个人最好的情绪控制力。
End.
作者简介：小言儿，一名混迹于职场的文艺女青年，爱读书，爱成长，做生活的有心人。
网友评论