行动是解决焦虑的最好办法

今天参加GE的健康日活动，测试了身体指标。看完数字之后，感觉一个板砖拍了过来，63.6kg, OMG! What happens to me? 

上研究生这一年来，状态确实比较差，不管是从学习还是生活。之前都是单打独斗，生活变得有点杂乱无章，没有目标。

体重可以相对客观的反应一个人的生活状态，my life stinks。

我要开始改变，并付出行动。