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Day3/24《向上生长》读书笔记

Day3/24《向上生长》读书笔记

作者: 设绘喵爱读书April | 来源:发表于2022-06-30 19:24 被阅读0次

第一章成为一个很厉害的人

第三节 厉害的人的工作和学习心得

关于技能提升或者成长,主要是下边这几个方面:

1.奖励

奖励必须是反馈型的,有确定性的,有的父母当孩子记住一个单词便奖励一块钱,记住一篇文章奖励五十,孩子的能力迅速提升,形成正反馈。有糊涂的父母跟孩子说期末考前三名就奖励他迪士尼乐园一日游,这样做往往没什么效果,因为绝大部分人不响应长期激励。

2.练习

一个人,只有在挑战区练习才能有效果,驴拉磨那种绕圈练习没什么作用,当然追求太难的目标也会伤害人的积极性。举个例子,孩子学数学,或者你学编程,不能直接去搞最复杂的问题,否则很快就崩溃了。最好的学习方法是越学越难,但是在每个阶段都扎实练习。

3.工具

一个人掌握了复杂工具,才真正具备了能力,如果仅仅掌握了简单的工具是没用的。比如手机就是简单的工具,严格来说还算不上什么工具,只能算消费品。复杂的工具指的是SQL工具、数据库、eclipse、复杂图像编辑工具、建模工具等,人的能力只有和工具叠加起来,才能形成效果叠加。

使用的工具太简单,你就不会有什么突破。所以你必须想尽一切方法去掌握复杂的工具。

4.时间

在学习的前期,一个人是没有方向、没有思路、没有全局感的,最重要的就是不断地投入时间,过一段时间就会突然清晰了。很多人学习新技能一无所成,就是死在了这个时间点前。

5.运动

每个人的精力就如同电池,因此我们不妨把人体的精力称为“精力电池”。你每天睡觉、吃饭就是给自己充电。多数人都是充满电后再出去工作、学习等。

为什么有些人可以精力充沛地忙活到深夜,而很多人到了下午就很累呢?可以理解为容易很累的人的精力电池容量只有两千毫安,一天得充两次电,而精力充沛的人的精力电池容量是六千毫安,大屏玩游戏一天一充。持续的运动,能让你的电池容量变大,你实践了自然会知道我所说的真实性。

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