表演

开始有了看戏的感觉。

昨天是每周例行一次的输能量，这几次都是前半段是我，后半段我做小宝的代表。

小宝屏蔽了高我，所以康斯坦丁提议我可以代表她。

我们的感觉完全不同，每次我说出小宝名字，就会大放光明，能量流更强烈。

昨天整体感觉有了变化，我似乎是一个看客，看着人们表演，同时大量信息涌入，很密集。

其实自我探索的路走下来，我发现了一个规律：

沉浸其中～对抗～痛苦～后退一步～辨别痛苦～体验痛苦～自我对话～我看着我在体验痛苦～穿越

后来速度越来越快，我能在越来越短的时间想起告诉自己～此刻，后退一步。

从小宝这里，我才开始把目光投向我以外的人。

从自我探索来到探索外界；从自我观察来到观察外界，两者并行。

那时我有了位置互换的感受，我发现我和别人没有分别。

我是我自己，我是我的父母，同时我是我的孩子。

现在到了一个新阶段：

我是一个看客，并不是看热闹的看客，而是很认真地看到——表演。

这是一种很奇妙的感觉。

我们所走的每一步，都在更大力量的推动里，如果你能停下来回望，发现没有一件事、没有一个人多余。

而我们从呱呱坠地的那一刻起，就走在路上，寻找谜底。

越来越有趣，接下来还有什么好玩儿的事呢？

永远不做决定，跟随发生前行，就如——风摆杨柳。

***

昨晚睡前看了一个视频，一个男的讲：

他理发店里来了一个落魄的老人，他跟老人说，“理发不要钱，只有个要求，走的时候帮我扔个垃圾就行了。”

老人说可以。

然后，在老人离开的时候，他拿出了一兜塑料瓶和纸壳，递给老人，老人愣了愣，拿着走了。

这个男人在老人离开之后，发现了桌子上老人悄悄留下的钱。

什么感觉？

谁在给？谁在取？

看似他给了老人所需，实际上～他从老人身上拿走了自己所需。

他需要一个标签——【好人】。

他要一种感觉，好人的【优越感】。

而老人的钱，买的只是老人自己的——【尊严】。

有时候，撕开别人的伤口拯救；把别人踩在脚下施恩。

不是别人真的需要，而是我们自己需要，是“拯救者”和“施恩者”自己需要。

实际上这两种角色我都体验过：

施恩者的优越以及受害，被施恩者的无力以及愤怒。

那些都是无意识的表演，我们并不知道自己在做什么，也不知道自己在要什么。

“做”和“在”是不同的。

我们常常透过投射可怜，寻求慈悲感。

【慈悲感】和【慈悲】：

慈悲是平等与尊重。

慈悲感是“你看，我有你没有，你好可怜”的由上而下。

***

我为什么会关注到这个点？而且我感觉自己能量迅速流失。

是因为我仍然对曾经拿走我力量、尊严，并为我定罪的人心有芥蒂，我并没有完全放下。

现在，我看到自己曾拿走过别人的力量和尊严，以此寻求自我价值感，我原谅我自己，并把它放下。

我不需要这样的方式来证明自己值得。

今天，曾拿走我力量和尊严的人再次进入我心，并引起我的不适，我看到她们这样做背后的原因，她们跟我曾经寻求自我价值感采取的模式一样。

她们只是想要证明自己是个好人，是个有价值的人。

我原谅，并且放下。

我不需要再体验这些，我原谅，无论自己还是他人，我原谅，并且放下。