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晨间日记63/90

晨间日记63/90

作者: _也许明天__ | 来源:发表于2019-03-07 06:27 被阅读0次

    Mar 6 2019 周三 坐标:广州

    「要有多自律就有多自由」

    就寝21:42 晨起05:38

    晨间日记63/90

    【易效能90天目标】

    ①晚十早六

    ②每日锻炼半小时

    ③写晨间日记

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    【Sport】

    Yoga06:05-07:00

    每次练完瑜伽感觉身体轻松多了~

    【Life】

    之前买了个黑板放客厅,上个星期突然想不如出一些题给F做吧,然后Frank几乎天天都会做算术题,目前锻炼20以内的加减,每天发现他有进步跟开心,他自己也要求每次都要满分。

    晨间日记63/90

    【work】

    今日送来了之前订的花,很便宜的话一月送四次,放在办公桌还是挺好看的,给办公室增添的不少色彩。

    晨间日记63/90

    今日依然巩固番茄工作法,现阶段不能一下子设太多番茄钟,先把重要的事情设番茄钟并且把它先做,这个需要慢慢调整~不过现在的效率明显比之前提高了。开心~

    【Good habit-Sign in】

    ❤早睡️√

    ❤早起√

    ❤阅读√

    ❤Melissa英语打卡√

    【感恩】

    放弃很容易,但最终会一无所得;

    坚持很难,但最后一定会有收获;

    没有白白走过的路,一直坚持下去就好。

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