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超级努力001:巴山雨的20条人生准则

超级努力001:巴山雨的20条人生准则

作者: 巴山雨 | 来源:发表于2017-03-05 14:52 被阅读83次
    春风知我意,春深花似海

    最近加了V先生的“超级努力同学会”群,打算借助群的氛围来做些事情。群里牛人很多,可学到的东西太多了,大家的交流和思想碰撞,会有美妙的火花。

    群里第一次作业是总结20条人生准则。平时没有特意梳理,现在整理起来,还是费了些脑细胞的。不同人,不同的时候,这些准则会有所变化,以后,会有修正。

    不说假大空的,只想总结一些对自己来说,切实可行的。


    01.吃饭,睡觉。让身体得到好的补给和休息。吃清洁的食物,三餐规律,认真咀嚼,不想其他事情。床褥清洁舒适,不熬夜,保证子丑时(23:00 ——3:00)在深睡眠。

    02.清洁。身体、居所、心灵常清洁。

    03.美。第一为小美,貌体。需要坚持清洁保养,活动健身。第二为中美,修寂。在读书和生活琐事中提升自己的修养。克制,修正自己,不说过分的话,不做过分的事。第三为大美,心净。内心纯净,从心所欲不逾矩。

    04.悦己。不必过于无私。悦己才能悦人。让自己开心的事有:买,旅行,读书,兴趣,吃,玩,睡……挑适合自己的那一款,不愁不能满血复活。父母、子女、爱人、亲人,朋友……再重要,也等我缓过这口气再说,ok?

    05.阅读。保持阅读习惯,每天读一点经典书籍。纸书、电子书、有声书……,总能想办法读书的。不拘形式,自然万物,人情世故皆可读。

    06.写作。记录思考,整理故事,理清逻辑。存在本子上,有道云笔记上,发布在简书上。爱好之一,认真坚持,既然热爱,就不要浅尝辄止。

    07.画画。爱好之二。与写作不同,画画更可以静心。视觉呈现也有助于记忆。也想看看自己刻意练习,究竟可以做到什么程度。

    08.唱歌。哼唱自己喜欢的歌,乐观豁达对生活。

    09.生死。敬畏生命,热爱生命。

    10.倾听。听清楚,听懂,用心听,耐心听,恰当的反馈。不道听途说,不听信谣言。

    11.慎言。时机、场合、身份不对时,不说。反之,要说,且知无不言。一味缄口和滔滔不绝一样不负责。粗俗的话不说。

    12.好奇。保持对新事物的探索欲。通过网络、书本、行业内人……去了解,去尝试,开阔视野。

    13.怀疑。不盲从偶像,不急于反驳异己。

    14.工作。尽职尽责,提高工作能力。

    15.边界。不处犯法律和道德底线。

    16.朋友。少而精。联系不需多,有需要时在,两人不说话也不尴尬,就很好。有机会就见面。想念了就告诉对方。不干涉对方私生活,除非对方主动提起。

    17.敬父母。在父母面前和颜悦色。

    18.齐家。能与爱人相处,爱意日增;教育子女,春风化雨,这人一定不简单。把老公(老婆)往死里夸,还夸得特别真诚;跟孩子说话时,声音小一点,再小一点,忍不住时,就闭嘴不说。做到了,就很了不起。

    19.信仰。有自己的信仰,不轻易更改。

    20.打破。以上所有均可能被推翻。在紧要关头听从内心。

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