《解压全书:压力管理》
经常听到人们嘴里念叨,哎呀压力好大啊,房贷啊,车贷啊,生活啊,孩子啊……
实际上呢,这些不都是生活么?
管理压力其实就是管理好自己的生活。
对于樊登老师讲的A+B=C这条,真的是值得反复回去听的。
我一直在回想,在我的生活当中,我是不是都在用解决A的方式解决问题。
昨天晚上去超市,在出口的位置,一对夫妻,手里拿了很多东西,很显然,是没有买超市收费的袋子。结果丈夫手里的一包红豆掉在地上,散落一地。
我当时的想法是,唉,为了省下2毛钱,却丢了这么一包红豆,还需要在众目睽睽之下,去收集地上的红豆。
当我察觉我有这种想法的时候,我在想,如果换作是我,我可能早就发火了,早就开始唠叨咋就不舍得个袋子呢,然后我家老公也一定会很抓狂的。这种时情在我的生活中屡见不鲜。
于是我饶有兴致的在旁边看一下两个人的反应。
男人很尴尬,女人回头看了一下,没有不悦,只是微微的笑了一下。然后走回来,两个人一起蹲下,一个人撑袋子 一个人捡豆子。好和谐,然后两个人有说有笑的走了。
同样的事情,两种面对,结果一定是不一样的。
生活给了我们无限的乐趣,但是我们却经常看不到。
咪蒙也讲过她的一个室友,非常的有趣,对,她用的是有趣。在别人觉得很无聊或者很无趣的东西,在她看来,非常的有意思。这是一种能力。
如果我佛每个人,都有这种能力,压力自然也会被管理的服服帖帖。
我倒是发现,我家宝贝有这种能力,但是随着年龄不断的长大,这种能力越来越差。
所以我要想些办法,让她可以很感性的,发现生活中点滴的美丽。
因为生活还是有希望的。
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