事件：连续很多天加班很晚，最近客人也一直在投诉样品和大货的品质和交期不令人满意，我很烦恼，总在想为什么我那么努力了，还是会这样了。
思维笔的空性和种子的原理：加班和客人投诉这两件事是真实存在的么？对我目前来说，这两件事情是真实存在的，对于其他同事来说，同样一天8小时，他们可以不加班，也不会被客人投诉。所以加班和客人投诉都是空性的，有无限潜能的，对于不同的人来说，结果会不一样。我现在所看到的这一切，都来自于我自己意识种子的投射。
1. 错误的世界观：我一直以为只要我很努力的把事情做到完美就不会有人说我，可是我再怎么做，总会有人觉得我好，也总会有人觉得我不好， 而我就会因为这些外面的人的看法，时喜时悲，生活在情绪中。直到学习了金刚智慧，我知道我所看到的这些来自于我曾经对他人的批判，指责，不懂得感恩，不会赞美肯定他人。种瓜得瓜，种豆都豆。所以我会在我的世界里看到客户的投诉。
2. 拖延/浪费他人时间/无序的生活状态： 我之所以每天加班或者被要求加班， 源于我曾经无序的生活状态，我每天要花很多时间去寻找自己随意放下的东西，浪费了自己的时间，也浪费了他人的时间，同时我是一个喜欢迟到，做事总是喜欢拖到最后一刻才能完成的人，所以我被迫创造出一个每天感觉有很多事，不得不加班的自己，也看到工厂承诺的交期拖延，赶不出来。
3. 不专注/打扰他人宁静的生活： 回首过往，我很喜欢在别人说话的时候去插话，不懂得聆听，也很喜欢打扰到别人，喜欢在办公室大声说话，喜欢指挥爱人去做他不想做的事情，导致我在工作的时候，不停的有人来打扰我正在做事的节奏，经常性这件事情还没做完，就又去做另外一件事情，没办法专注的工作。所以到头来，我什么事情都没做好， 被迫不得不加班。
明智忏悔：对不起，我错了。由于我的无明，错误理解世界运作的规律，种下了很多的坏种子，我深深对我曾经有意识无意识伤害过的生命忏悔，对客人忏悔，都是我的坏种子爆发在你身上，让你种下坏种子来提醒我要改正，我却还在继续抱怨您，对不起，我现在知道了，你是在帮助我，成就我，感恩您来到我身边。我对不起我自己的身体，因为我的无知，一直把你逼的太紧，让你活得太累，你辛苦了，感恩你的一直陪伴，对我的不离不弃。我爱你。
合理承诺： 我承诺5分钟内不逼迫自己。
正面对质： 感恩生命中所有遇见的人； 赞美及肯定身边的朋友5次；明天上班不迟到；晚上11:00后不在群里发言，一天内不打扰爱人的宁静；明天不在办公室大声说话。
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