跟妈妈约了下午一点半带她去买东西，在一点十五分我接了个重要电话，我觉察到妈妈的急躁和我被带动的急躁。在带妈妈出门的路上问她着急什么，她说担心时间来不及，担心耽误我接孩子，担心耽误晚饭时间延后，各种担心…所以想快一点。活在对未来的担心和恐惧中。其实，最后事实证明带她出去一个半小时所有事情办完。
老妈的急性子一直都在，往往因为着急而妄下决定，为此深受其苦。
我在这个模式里看到妈妈的急躁情绪对于我的情绪和以后的行动力有影响，不禁反思我在自己的孩子身上是不是也有相应的模式影响着他们，有些很强的控制欲想要孩子按我的方式来生活，过程中让人感受不好。
过好当下，不催促孩子
做好提醒和鼓励，让孩子可以在我们面前表达想法
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