解读1-没压力的《微习惯》

最近在看《微习惯》，作者通过把目标缩小的方式，让目标的可执行性变得简单。

作者在养成微习惯之前，和现在的大多数想改变自己，却又因为目标设置的过高，而经常因为各种原因完不成产生挫败感的人一样。

作者通过“从每天一个俯卧撑”开始，改变了自己的人生！

借鉴这种“微习惯”方式，每天解读至少一件事，一篇文章，或是一个现象。字数50以上。

选择《解读》这个标题，灵感来源于班长关于写作方向的建议，以及陈丽琴战友说过一位老师通过某位学员的一个问题就能做出一套课程来。

结合自己的长处，把对某件事的思考，以自己理解的方式解读，既锻炼思考力又以记录的方式形成文章，一举不止两得！

下一篇《解读2》，谈谈李老师的BOX可不可以买。