我想我会不断地写重复的话，因为我在练习，我在不断地提醒自己不要纵容自己的旧习性，所以，复盘才很重要吧，除了复盘，还需要反复地回去看复盘。
我今天来的时候，就心里隐隐一股隔离，我不想理这个学生。因为我觉得他很糟糕。
而我很快意识到，这是因为我过去的家庭灌输的一个观念，“当你已经很糟糕了，你就该奋起直追。”
而这个观点让我受益良多，当我有错的时候会去改，有问题也会去面对。
但这个观点的bug就是，当有人不奋起改变的时候，我会抗拒这个事实。
这个时候我就会发现，来上课的价值，这趟旅程让我变得更接纳、更平和，也就是更宽容。但又不因为接纳而放松，因为接纳得以平和，也正是这样，我的心开始由隔离和厌烦，变得更加开阔，平等心和慈悲心也更多的走了出来。
而我因为平等心而感到更放松。这个体验真的很好。这趟旅程很好的就在于，让我可以慢慢摆脱自己的束缚。
我来的路上，我依然时不时想到和橙的相处。我总想到，当双方观点不一致的时候，他就会拼命地攻击我，要么就是在我解释的时候又不听，摆出厌烦又隐隐但却藏不住的轻蔑。我想了很久，也练习了很久，我该怎么逆转这个过去。
我发现，我总是要花很长时间。这一方面说明我现在依然很需要亲近的人的支持，需要亲近的人的支持，这个是说明我的旧信念还没完全破除，我对自己的锤炼和支持积累的还不够多，因为现在的我，在每一个时刻都可以做到给自己满满的支持和理解了，就是积累的还不足以破除对亲密的人的期待。
但我依然会去做的，我会不断地练习，不断地练习，不断地打开自己，不断地让自己去看到橙子当年的不易，而不是仅仅只看到他的幼稚和恶意。
也不断地让自己去相信他会成长，而不是仅仅看到他成长的局限。
最重要的依然是放下自己对亲密的人的期待，尊重他们和我们的选择不同，尊重他们的选择就是会有这样的表现。选择更灵活的方式，去接纳他们，去理解他们，去感受他们的爱，去给出他们需要的爱。
无论是对橙子，还是对爸妈。
我知道你们现在做的选择不会理解我，我也知道你们不仅不会理解我，还会想控制我、阻挠我，我知道你们很自大也很脆弱，很傲慢也很自卑。
没关系，我会在你指责我的时候去夸夸你，去撒撒娇，谢谢你爱我，我好幸运️你真是最棒的了。
我会在自己已经不舒服的时候和你说我需要静静，然后再心平气和地和你好好相处。
而不是固执地为你不会理解我还缺乏智慧而一直抗拒，生气，然后报复。
我想我可能还是会想起和橙子的相处，以及来上课的时候，先开始心里抗拒，然后再打开自己，有点吃力地练习。
但我知道，我会越来越好，越来越不吃力，越来越能支持自己，也支持别人。
没关系，即使我输得起，我还是会全力以赴。
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