咖喱🐂第一天

人啊，总得有一些新的挑战让自己离开自己舒适区，让自己有新的突破，让自己有所改变，所以，第一步早睡早起。

昨晚一家三口很郑重的签署了一份保证书。今天开始，开启晨跑模式。早睡早起，5:30起床跑步。从2Km开始，配速不低于8希望能有新的挑战。女儿各种不愿意但是她也起来了，快10岁的她有了很多自己的想法，也有很多想偷懒的理由。可是，孩子呀，人生第一个十年如果总是找理由去偷懒，那接下来的日子总会被理由和偷懒所装扮。

第一周的咖喱牛，势在必得，加油！