六项精进打卡

姓名：杨    帅

单位：上海晋名实业有限公司

六项精进519期学员【日精进打卡第1天】

【知～学习】

《六项精进大纲》5遍共5遍

《大学开篇》5遍共5遍

【经典名句分享】

付出不亚于任何人的努力。

爱出者爱返，福往者福来。

【行～实践】

一、修身：（身心健康）

1、今日健康步数15317步

2、今日俯卧撑30个；

二、齐家：

1、和父母电话沟通

三、建功

1、协助生产部日常工作。

｛积善｝：发愿从2019年3月31日起1年内做善事365件 ，今日1善，累计1善。

【省～醒悟】

今日反省

【感谢】

1、感谢父母的养育之恩；

2、感谢家人的陪伴、照顾与理解；

3、感谢工厂伙伴的支持；

4、感谢合作伙伴的通力合作；

5、感谢宁夫老师、洪涛老师传道授业解惑；

6、感谢玉生学长和王奇学长的辅导与支持；

7、感谢375期志工及学员家人们的关爱与陪伴；

8、感谢397期志工及学员家人们的关爱与陪伴；

9、感谢489期志工及学员家人们的关爱与陪伴；

9、感谢519期志工及学员家人们的关爱与陪伴；

【立志】

以身作则，时刻行走坐卧传播正能量！

日行一善，日改一过，向社会传递真善美！

【打卡始于20190519，持续打卡于20190331】