无论如何，我们只要想要成长，人生一定会有良性的、或大或小的收获与改变！那是命运对于你的经过考验的最高奖励！
无论是谁，无论何种事情，无论何种原因，都曾经经历过或此刻正在经历着恐惧、害怕、焦虑、担忧、无奈、无助、难过、伤心、抑郁等等一系列不良的情绪的困扰。
或许是亲人的意外离世，或是爱人的无情背叛，或是朋友的无故离开，或是与同事老板的不和谐相处，或是工作事业的不顺遂，或许生活的一些鸡零狗碎，这种种的不如意，它们来自家庭，来自婚姻，来自与他人相处，来自工作事业，来自生活的方方面面。这些大大小小的事都会使得我们在某一刻崩溃，甚至对生命的绝望，也在当下的那一刻，觉得这件事情自己永远过不去，也永远忘不了，觉得那是刻骨铭心的痛！
可是，亲爱的朋友们，请你们不要忘记：这一生，除了生和死，没有什么事是大不了的。任何事都会过去的，哪怕时间慢一点。你要相信：那些让你痛过、哭过的事，都会带给我们不一样的成长，有一天你会笑着说出来。无论任何事情，在那个当下，你可以有任何负面的情绪，但你不能长时间陷入无限的悲痛当中，久久无法脱身。任何人都可以不爱你，但你必须爱自己，善待自己，学会静观和自我关怀！
曾经被同学欺负，成绩倒退，高考不顺，父亲离世，好友离开，被同事伤害，工作不如意，这种种事情发生时，让我痛不欲生，感觉人生无望，觉得是自己不够好，不够优秀才导致这些事情的发生。可有些事情，不是你主观方面所能决定的。
任何事情发生了，你要做的是去反思，去成长，去成为更好的自己，去变强大，而不是一味地抱怨、沮丧、自暴自弃！实际上，无论如何，想办法，把自己混好，伤害在一定程度上也会远离你，你的身边也会充满更多的善意！
所有的伤疤终将愈合，而你也终将强大！找到自己内心的宁静，这份宁静是有力量的，是岁月的沉淀，是外表淡定从容的前提！
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