不知道什么时候开始,越来越封闭了,不再热爱生活,心如一摊死灰,有时候连心脏都感觉不到跳动,内向,敏感,自卑,细腻,出现在我身上,仿佛永远在低谷,看不到希望
开始意识到自己是不被人喜爱的,以前上学的时候,大人都会说,她很内向,话少,还有同学也会说,她话真的少,那些的时刻,我都感到非常羞愧,我觉得是我自己的问题,总觉得自己做错了,为什么自己总感觉跟别人不一样,是我的错吧,越是这样,我越是极力逃脱大众视野,我害怕别人的目光停留在我身上,我总感觉那是不舒服的且自带审判的,我害怕下一秒又听到同样的话,他们的眼神和话语让我在内心千万次折磨自己,好像没有人会站在我的身边,我是不一样的,害怕成为不一样,但从小性格好像便是如此,从那些时候便要接受别人无端的看法,在我看来,就是批评指责
好像总是会把关系弄糟,当别人离开我的时候,会觉得看吧,她们都讨厌我,都会离开我,没有人会陪着我,觉得自己脾气大吧,很难相处,我觉得她们离开我都会变得很好,事实证明也是如此,我不敢去打扰任何人,别人的一些负能量,会觉得是自己的原因,为什么跟我成为朋友之后,也总会不幸,我又开始自我批评,自我指责,我知道这是不正确且无道理的,但我总会这么去想,我害怕失去,所以不再拥有,我向来不容易打开心扉,难过的时候就缩进厚厚的壳里,谁都进不来,我害怕别人看到自己超级负能量抑郁的一面,然后会离开我疏远我,不知道为什么,每段关系我都是这样,我总在预期坏的,悲观的,然后把自己藏起来,结果情绪一次次压在心里,日积月累,现在彻底自闭了
我很害怕没有人陪伴,记得初中体育课,跟好朋友闹掰了,那是唯一一起玩的朋友,然后老师说解散之后,我灰溜溜跑进教室,一个人坐在位置上,空荡的教室,不知所措的坐在那里,所有人有人一起玩,只有我,害怕被别人发现那种窘迫尴尬,我努力隐藏着,因为我害怕别人的嘲笑,害怕不一样的眼光,这么多年了,身上还是有厚厚的茧子,沉重的枷锁,在我再一次投入工作的时候再度爆发,自我孤立起来,在感知伤害之前,我先封闭了自己,情绪挂不住,也不敢说,我想做自己,但是我受不了那些别人说的话,有时候并不是在说谁,我总是自动扯到自己身上,然后就是胡思乱想,情绪爆发不可收拾,尽管有时候闲来无事,但是却疲惫不堪
我太需要极度的偏爱和保护,但是身边没有这样的人了,我大学的唯一好朋友,一起出去找工作的时候丢下了我,我痛苦抑郁了很久,但是又不得不生活,后来又有了新的朋友,我总是小心翼翼,怕别人发现自己不堪的一面,本来就很封闭,结果独居了两年半多,聚会吃饭都会觉得无聊,怎么也开心不起来,也许是工资不满意,工作不满意,心态彻底失衡了,总感觉别人会伤害自己,我只相信最亲近的人,也就是我的妈妈,抑郁反复,她在外工作一年回来很多次,但是没办法,现实就是没办法陪伴,在我遇到困难的时候,我非常无助,经常叫她回来陪我,但是她一离开我就更加严重,无力感,在与其他人家庭差距的无力感,看到周围人幸福结婚的无力感,我变得非常懒散消极,对生活提不起半点兴趣,也不打扮收拾,头发也染过黑色,自暴自弃,摆烂,一度放弃自己,睡眠非常差,晚上总是睡不着,一直哭,无力的大喊,想要有人来救救我,帮帮我,但是没有人,极度的倾诉疯狂的呐喊,无力,灰暗的天空。
在黑暗里呆久了,阳光都觉得刺眼,总感觉会被灼伤。
没办法开心大笑,没办法跟外向的人一样站在舞台闪闪发光,总感觉不如别人,讨厌自己,每天否定自己,心里总是在想,为什么我不是外向乐观,为什么父母小时候不在身边,也许对内向的我来说,就不会这么得封闭和钻牛角尖,不开心啊,不敢直视别人,不敢大胆发言,不敢说我想我要我喜欢,也不敢穿好看暴露的衣服,感觉灰灰的丑丑的,个子也不高,我总是低着头,感觉做什么也做不好,都是一些感觉,我极力摆脱却没办法,下意识的总会这样,我试了很多办法,都没办法走出来,变得懒散消极,对人都极为冷漠,漠不关心,我害怕别人对自己的生活指手画脚,我觉得自己不麻烦别人也不希望别人麻烦自己,好累啊,好想解脱,怎么逃都逃不开
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