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总会有办法的(NVC捋顺了一切)

总会有办法的(NVC捋顺了一切)

作者: 韩会霞 | 来源:发表于2018-09-02 16:44 被阅读0次
总会有办法的(NVC捋顺了一切)

      昨天上午我休息半天,就想去火车站把半个月多前买的一张车票退掉,因为那趟列车停运了,我收到一条短信:可以在一个月之内去退票。

      去的时候,我意识到头脑里闪出的一丝顾虑:这张车票不是我本人的,是我在网上给外地的一位老师买的,他已经离开洛阳了,我去退票的时候人家会不会退呢?

        当这个想法在脑子里闪现的时候,我有清晰的觉察,知道自己有担心,此时也很清晰自己要去做什么——退票,满足自己对公平的需要。当觉察到这些的时候,就很坦然的对自己说:“嗯,我是学了非暴力沟通的人,只要知道自己的需要,总是会有办法满足的。如果需要车票本人的身份证,我可以让老师把身份证快递过来;如果需要本人退票,我可以把车票快递给老师;我想总是有办法的吧。又不是“必须”今天退,只要能退就OK。”想到这里,就轻松地出发了。

        当我到了车站的退票窗口,工作人员告诉我:“需要车票本人的身份证。”

        因为对结果是开放的,所以我一点都不急,我说:“他已经回到外地啦,能不能让发一张身份证的照片过来呢?”

        工作人员跟我说:“可以。”

      于是我就打电话给老师,希望他能把身份证的照片发给我,电话打通了很长时间,没有人接听,我突然想起:今天是31号,他正在给学员们讲课。哎呀,我就不忍心去打扰他,赶紧挂了电话。同时又想:如果他上课期间不看手机,在他下课之后再给我发,我就等的时间太久了,我还要中午赶回去照顾孩子吃饭(因为我打电话的时候我差不多11:00,按照惯例,老师会在12:30左右下课),一个半小时,对我来说有点儿太久了。这个时候我有了新的策略:我是不是再去跟工作人员沟通一下?看看有没有其他的办法能退呢?

    于是我就到窗口说:“我能否让您看一下我手机里的购票记录?老师可能在讲课,没有人接听电话,我也不知道他什么时候会给我回电话,这张票的购票信息给您看看可以吗?”

    工作人员说:“票是你买的?”

      我说:“是的。”

      她说:“可以。”

      听到这句话,我就特别高兴,准备把手机里App上的这个订单调出来给她看,在我正要递给对方的时候,手机响了,老师可能看到我发给他的信息后就及时的给我回来电话,也把身份证的照片发给我了,我当然很顺利地退了这张车票。

      然后开开心心的回家陪孩子了。

      整个过程当中,没有一丝的焦虑和不安。   

      学习非暴力沟通,真的特别特别能帮助到我更好的关注当下,关注自己的需要,能够平静的处理大大小小的事情,只觉得不论去办什么事,都那么的顺畅、轻松。

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