收心妙招   第四招     拟定一份新学期计划表

1、陪伴孩子购买或者制作一册漂亮的学年计划年历。

2、确定自己的学习目标:  学习目标要具有适当、明确、具体的特点。适当就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标，明确就是指学习目标要便于对照和检查。

3、规划好自己的时间安排（包括学习、锻炼、娱乐、睡眠）:

*  除了不可更改的课程表以外，和孩子一起规划一些兴趣班的时间；

*  规划每天的户外运动时间；

*  规划学期内的长假游玩计划，让这个学期变得生动好玩起来；

*  规划本学期内孩子需要掌握的至少一种非学习的生活技能；

*  记得圈上自己或家人，或好伙伴的生日，或其它任何一个能让自己感到开心幸福的日子。

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