烧仙草的功效与作用

功效与作用

消暑、促进消化、养颜美容

1、消暑：烧仙草中食材大部分属性寒凉，一般都是冰镇后食用，吃了有很好清热消暑作用。

2、促进消化：烧仙草中含有纤维素，能够推动胃肠蠕动，并在肠道中消化吸收水份软化大便，具有促进消化、预防便秘功效。

3、养颜美容：烧仙草中带有活性多糖和碳水化合物，能推动人体基础代谢，协助消除身体里的毒素，对皮肤干、起斑、青春痘有明显功效。

注意事项

适宜人群

适宜上火、中暑、便秘等人群

禁忌人群

气虚体质质者

食用方法

即食

烧仙草切成小块，加上糖水、蜜糖或蔗糖等，还可添加柠檬汁等。