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每日反思(146/1000)

每日反思(146/1000)

作者: 王斐007 | 来源:发表于2019-11-14 19:49 被阅读0次

    关于成长的话题:

    成长是个永恒的话题,那么一个人可以通过哪些途径来获得成长呢?

    我们先来定义一下,什么是成长?

    成长,就是逐渐拓容的过程,心智模式逐渐改变的过程。

    看成长的定义,我们知道成长的核心关键词就是:拓容与心智模式。

    我们先来谈一下拓容:

    拓容:就是心理边界拓展的过程。

    日常生活中,我们常常因为一些小事,与别人发生争吵,非得争出个你错我对来。结果,往往事与愿违,除没有争出个对错来,还把关系弄得一团糕,对方不高兴,自己也不舒服。这就是被“是非对错”的思维框架所束缚,认为“是非对错”比感情更重要。殊不知,争对错满足了一时的快感,却输了感情,这帐太不划算了。

    世界没有绝对的对,也没有绝对的错。对与错,只是局限在我们当时的认知水平下,得出的一个结论。如果站在山顶看景时,就会发现,无论怎么看低,都很美,有一种一览众山小的感觉。对与错,只是事物的维度不一样而已,当我们站在高度看对与错的时候,对与错都是人生的风景。

    而心理边界宽的人,是不会计较这些鸡毛蒜皮的小事,被这些小事所纠结,也无所谓对错。成长就是为了摆脱纠结、烦恼,淡化名利,拓宽心理边界,让自己拥有一颗平常心。

    心理边界越宽,成长也越快。

    我们再来谈一下心智模式:

    心智模式,就是考虑事情的方式方法,也叫心态。

    我们平时思考问题,都会用一种惯性思维,这种惯性思维,就是一种心智模式。

    心智模式是由认知能力与心理疆界决定的。要想转变心智模式,就要提升认知能力,转变心态。就是换另外一种方式去看世界,当用另一个维度看世界的时候,我们的心态就豁然开朗了,我们也就成长了。

    今天,有关成长的话题,就谈到这里,我们明天见。

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