晨记微信与跑步

16-05-13  星期五 晴  127天

第六期百日写作第36天   减肥第33天

距杭州问道天目七尖sky runing    7天

今日体重：47.2kg

一

微信

控制住自己，每天起来后，写完字再去打开微信。

微信，真的有毒。眯着眼睛，摸出手机，就忍不住的要点开它。等待的是什么呢？看的是什么呢？在意的又会是什么……

亲近的人都在身边，为什么还要低头自顾自自的不去理会。好像时间很漫长，很宽阔，经得起任性的挥霍。还是，在身边的人，都是生命里无关紧要的过客，都可以蜻蜓点水般的忽略而过。

微信，只是一种联系方式，一种记录经历生活的手段，何苦痴迷的舍不得放手。总是期待朋友圈的点赞个数，看看自己在别人心目中位置，寻求共鸣。晒晒吃喝与风景，归根结底，是寂寞的慌。内心强大的人，从来不需要在意他人的评价。

当然，微信也可以是激励，当你想去完成某一件事情，每天进步接近一点点，用微信记录历程，回头，看看努力的过程，也是一种欣赏和欢喜。

正确理性的对待微信，不要因为微信乱了心。不要羡慕，也不要期待，更不要在别人的生活里迷失自己，中毒上瘾。放下手机，生活还是眼前的苟且。

踏踏实实，安安静静的做好自己，过好每一天，知足，平安，健康。

二

晨跑

又找了堆借口没有去晨跑。1.醒的迟了。2.昨日跑了，今日休息调整。3.跑的太勤，害怕受伤。

其实就是自己懒了。

跑的越久，越来越发现背离跑步的初衷越远。

当初只是单纯的锻炼身体。然后，遇见了许多喜欢跑步的人，渐渐地被忽悠着去参加各种比赛，取得些微不足道的成绩。忍不住的跑的更快。最终，让自己受了伤。很难停下来。

有一股无形的力量，把自己往风口浪尖上推，仿佛是身不由己的虚荣，其实是自己对自己的不服输。

昨晚，本意是想放松放松，听听音乐，闻闻花香，慢慢跑一跑。跑着跑着，就飚起了速度。明知道自己快起来了，要减减速，却不听使唤般的越跑越急，冲一冲，再冲一冲就结束了，大汗淋漓，多爽啊！

是啊，跑完之后，大口大口的喘着粗气，浑身舒畅，路途与终点寂静如前。我该慢一点，再慢一点，与这月色花香来一场浪漫相约。

若是没有手机计配速，没有手机计步数，又或者没有跑群计跑量。我或许可以怡然自得的拈花一笑。

难道是为了这些而跑步的吗？

忽然觉得自己很好笑，跑步从来都是自己的事，与他人何尝有过一丝半毫的关系。每次都给自己找了无数个冠冕堂皇的理由。其实，告诉自己，随心就好。

不去勉强，不去迎合，每个人的力量不一样，不去争，不去羡艳。回到初心，自娱自乐。

不是自己的圈子不必强迫自己去加入。没有必要让自己努力的太累。凡事，量力而行，适可而止。

总有人，会和自己一样，仅仅，单纯，简单的为健康跑跑步。

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