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三招让你从老”湿“机蜕变成落落大方奇女子

三招让你从老”湿“机蜕变成落落大方奇女子

作者: 温朵 | 来源:发表于2018-03-21 11:47 被阅读0次

那几天

你是不是感觉昏昏欲睡、四肢沉重?

除了春困,不想工作这些原因外

你还可能是“湿气”太重了

3、4月是雨水相对比较多的一个月份,此时气候潮湿、阴冷、反复多变,空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害。

有句古话叫:“千寒易除,一湿难去”。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。

形象的说,湿是咱们身体的垃圾,是粘滞的脏东西!湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。

那么,如何才能有效祛湿呢?小朵教你三招“去湿大法”让你做个落落大方、不惧“湿气”的女子。

食疗祛湿

食疗可以有效的祛除湿气,且方便又实用。在日常的饮食中吃一些具有祛湿,排毒,消肿,利尿的食物,就可以起到很好的祛湿效果。

不过需要长期坚持食用这些具有祛湿效果的食物才行,常见的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等。

汗蒸祛湿

汗蒸也能去除体内的湿气,因为在汗蒸的过程中,可以让全身皮肤的毛孔都打开,伴随着高温,人体会以汗液的形式来散热,这些排出的汗液之中就含有大量的湿气,从而很好的去除体内湿气。

泡脚祛湿

坚持每天晚上泡脚也可以去除体内的湿气。一般来说,只要用热水泡脚即可。想要去湿效果更好的好,也可以使用花椒水、米酒水、艾叶水、生姜水等来泡脚。

上面小朵说的技能你都get到了吗?同时要控制好自己的情绪,不要因为心情的反复让自己身体湿上加湿。

潮湿的天气,干爽吸收性好的东西都是我们的首选。温朵卫生巾内部采用独家高科技复合结构芯体,芯体内部采用大量的导流纤维和锁水因子互相结合。

整片卫生巾内部结构呈蜂窝状,使整片卫生巾富有弹性,优越的透气性,下渗及扩散效果卓越而不会变形。

有效防止经血回渗而产生的二次污染,减少人体被感染的几率,持久保持清新干爽!帮你顺利度过这个大姨妈与湿气交加的春季,享受春季的好天气。


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你们“去湿”的好方法吧


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