享受每一个寂寞的时光，在无人问津的日子，学会如何与自己相处，获得心灵的安慰。
作者娜塔莉说：“艺术就是在做沟通。品尝孤绝的苦涩滋味，而从那里开始，与所有曾经孤单的人相濡以沫并互相怜惜。
是的，只有经历过寂寞的时光，才能真正窥探自己的内心，发现深藏内心已久的秘密，某个暗恋对象，某次尴尬出丑的经历，亦或某些阴暗的一面，在这里，你都可以以引领自己去发现，去探索，当这些曾经无法释怀的经历随着笔尖写出来的时候，你就豁然了。
当把这些内心深藏已久的事情写出来的时候，我们渴望被人理解，与我们产生心灵的共鸣，那样我们就可以找到精神上的伙伴，每当如此，我们便不再觉得孤独寂寞。
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