培养孩子的目标

    培养孩子的目标：培养优秀的孩子，使孩子获得终生幸福的能力！

    学习成绩并不是对孩子最重要的事，关系＞人格＞ 学习。构建良好的亲子关系，拥有健全的人格，孩子 会自然发展出自我成就的需求，自发主动学习。

    幸福主要来源于家庭和事业两个板块。

    提升幸福感的建议：

    一、找到孩子优点并充分肯定，鼓励孩子做自己喜欢并有成就感的事情。

    二、参加定期而有规律的运动，形成运动习惯。（比如 跑步、瑜伽等） 

    三、与他人相互信任，构建良好的人际关系。

    四、学会与差异共存，多为他人提供力所能及的帮助。 （据实验，在公交车上主动给别人让座的人的轻松感，要大于不让座的人）因为人能从中获得很高的价值感。

    五、和靠谱的人做有意思、有意义、有价值的事儿。

关系篇：

    原生家庭是一个人的根本。梳理好原生家庭（与父母、 兄弟姐妹）的关系，才能直面内心困扰，解决问题。

    亲密关系是家庭中最重要的关系，优先于亲子关系！ 与伴侣关系亲密，是给孩子最好的生命礼物！

    养育孩子的五大注意：

    一、不越界。 家长要尊重孩子的人格，尊重其是一个 独立的个体，尊重孩子的需求。不侵犯，不包办。

    二、不评判。不经他人苦，莫劝他人善。不对别人的行为做任何评判，设身处地的理解与倾听。

    三、负责人。最好的状态就是，我们为自己的成长负责，孩子为他自己负责。然后我们无条件的爱着孩子。

    四、无伤害。觉察，自己的言行有没有伤害到孩子（身体、心理）。

    五、一致性。允许自己，也允许孩子，做真实的自己。 真实，是最有力量的状态。