老万晚上又跑起了步,最终63分钟跑了10公里,虽然这个数据还是比起以前50多分钟跑10公里,要慢了很多,但是老万整体的感觉还是非常好的,毕竟前段时间跑十公里可是没办法在65分钟以内跑完呢。
只是希望能够尽快恢复过来,恢复到60分钟以内跑完,毕竟十一月份确定是要去报名参加半程马拉松了啊。
本文标题:10公里
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