身体还是有些动不了，但是还是要动起来了！
这几天一直感受身体的沉重，也确定瘦下来是自己想要的！艾灸，让身体的经络疏通，让自己慢一点，再慢一点！突然意识到，120斤体重，是我想要的！
是的，生完大宝，小宝，经常疲惫，对于身体，对于饮食，经常处于无觉知的状态！生活的一地鸡毛，让我身心疲惫，有一天发现，当自己有情绪的时候，那个能量顺着脖子，肩膀，一直到腰的位置！一瞬间，整个背都是麻凉！
真正感受到情绪对身体的影响，之后的许久背一直处于酸困沉的状态，就是感觉那个压力，停留在我的背上！
知道，但是，始终做不到！这也许是天和地的距离！不着急，慢慢的，我学会了给自己更多的耐心！
既然没有女儿，那，就把自己当女儿养吧！那个念头出来的时候，满心欢喜！
想让自己慢又是何其容易？生活的匆忙，压力，让我总是生活在紧张，焦虑，不安中！
真正让自己敢慢下来，我用了三年！也是在最近，真正的让自己慢下来！感受当下即美好的感觉！
我很感谢我的身体，这些年对我的保护，那个弱小的小女孩儿，一天天长大了！力量慢慢的长出来！很多次，看到自己像一个身披铠甲的勇士，铜做的盔甲，沉重，但却刀枪不入！一次次，和自己的盔甲告别！
这一次，我要赢回那个轻松，轻盈，笑脸盈盈的小女孩儿！
谢谢你，我身上的每一块肉！感谢你们对我的保护！谢谢你们！我爱你们！
我感受到你们对我的爱，你们用酸，沉，麻，困，疼痛，告诉我，让我学会爱自己！
谢谢你，我亲爱的身体！感谢你们的智慧！知道什么才是最适合我的！
谢谢你，我爱你！
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