灵体只能在精神生活中而非物质生活中得到充实。你的躯体只是一个交通工具。在绝大多数情况下，我们死后就与它告别了。”
绝大多数情况下’把你搞糊涂了。我是说，我们有些人，包括我们星球上的所有人，能随心所欲地复制我们自己的身体。是的，你已经注意到了，我们大多数人看起来像同一个年龄
任务：作为高级星球的生灵，我们的任务和角色就是指导及帮助其它星球上的人们在心灵方面，有时甚至是在物质方面得到提高。我们能够提供物质技术方面的帮助是由于我们在这一方面是层次最高的。的确，就像是作为一个父亲，如果年资不高，没有受过教育，处事不老练成熟，怎么能教育他的孩子呢？”如果一个小孩不幸该受到体罚——有时不得不这样——这时，父母不应比孩子更强壮吗？某些成年人，听不得别人的劝告，十分愚顽不化时，也需要物质手段加以校正。”
生态：你，来自于地球，那是一个有时称为‘忧伤的星球’的星球。这名字的确恰如其分，因为这里面有个根本的原因：那里有非常特殊的学习环境。你们并不能因那里的生活艰难而做一些不该做的事——你一点也不能违反自然规律——毁坏神灵给你准备的一切。也就是说，你不能随意破坏神灵精心为你设计的生态系统。有些国家，如你来的那个国家，已经开始注重生态平衡了。这是向正确方向迈出的第一步。但就是在那个国家，对水和空气污染又作了些什么？对最糟的污染、噪音，又做了些什么？我说最糟的，是因为人们，包括澳大利亚人，根本就没把它当回事。“问一问一些人交通噪音是否打扰了他，得到的回答会使你大吃一惊：百分之八十五的人会说‘什么噪音？噢，噪音，我们已经习惯了。这完全因为他们习惯了那存在的危险。”噪音的定义，【超过晴天的树林里的声音】就会对灵体造成损伤
颜色：那些听音量大于正常三倍的音乐的人们，会使他们的大脑、生理身体和灵体暴露在非常有害的振动中。但振动不仅来源于噪音，也来源于颜色。但令人吃惊的是在你们地球上，这一方面的科学研究并没有坚持进行下去。我们的‘成员’报告了一个特殊的试验：一个能举起某个重量的人，在盯了一会粉红色的屏幕之后，总是要减少百分之三十的力量。”你们的文明没有重视这方面的试验。事实上，颜色会极大地影响人类的行为。然而，要控制这种影响，就需要将每个人的辉光都考虑进去。比如，如果你想粉刷和给卧室贴墙纸，使墙的颜色真正适合你，你就必须知道你的辉光的基本颜色。”“通过使墙的颜色与你辉光的颜色相匹配，你就能保持和促进健康。另外，这些颜色所发射出的振动对良好的心理平衡很重要。它的作用就是在你睡觉时也存在。现在十分重要的是你们的专家们能发明特殊的和必要的仪器来感知辉光。这样，你们就能在未来的关键的十字路口做出正确的抉择。”俄罗斯人已经对辉光照了像，这只是个开始。与我们的辨认能力相比，他们的能力就像他们只能读字母表中的前两个字母。辨认辉光以治疗物理身体体疾病，根本就没法和将之用于灵体或生理身体方面的提升相比。在地球上，最大的问题存在与在精神领域。现在，极大的精力都花在了物理身体上，这是一个极大的错误。如果你的心灵层次不高，你的物质身体也同样不会好。不管怎么说，你的物质躯体总会被磨损的，总有一天会死掉。而你的心灵，作为灵体的一部分，永远不会死亡。你越注意提高你的精神层次，你就越不易被你的物质躯体所拖累，也就能更快地完成你的生命轮回。”
更使我惊讶得一句话也说不出来的是，那些马有着非常漂亮的女人的头！有些马的头发是金色的，而另一些是红褐色的、棕色的，些甚至是蓝色的。
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