四月，是万物焕然一新的时节，随处可见的花儿尽情绽放着她们的美丽，各种树儿炫耀着他们的新装，鸟儿欢快的唱着悦耳的歌曲，大自然一派生机勃勃的气象，多么的美好呀。
可是啊，美中不足的便就是这乍暖还寒的天气了，天气像一个顽皮的小孩，时而一下去到夏天玩耍，时而一下又回到了初春，令人哭笑不得，作为一个温度低于20度就会感觉到有点不舒适的人来说，这着实在考验我的适应性。最终虽能适应了天气，可情绪没少受到影响。
有专家说，春天是情绪病最容易爆发的时期，所以情绪不好，这也是正常的。得知这个客观因素，我的内心感觉到了一丝安慰，也能更淡定的去面对自己的情绪了。
反思自己的负面情绪，主要来源于1.对于黑暗的不接受和愤怒，尤其是人的，比如虚伪，欺骗，邪恶等等；2.对于自己，还不能完全接纳自己，尤其是不好的。这样看来，这两者一个对外，一个对内，本质是不是差不多的呢。
有正便有负，有光明便有黑暗，万物阴阳互生，这是自然的规律，了解到这一点，从认知上一点一点的去调整，接纳黑暗，但不认同黑暗，因为光明始终是唯一的追求。
对于自己，有些时候会觉得很抱歉，我想换个工作环境，可我却一直没有去做，选择安稳现状还是冒险探索成为了内心的拉锯战，负面情绪因此而产生。弗洛伊德说过，生与死都是人的本能。而这次情绪的失控，明显感觉到了死本能的强大助力。
中午，听着陈奕迅的《孤勇者》，写下了这段感悟：
“如果一直呆在泥坑里，放弃挣扎，等死，那这样的生命到底有什么意思，内心能快乐吗？生命是什么，即便身处黑夜，依旧向光明而生，死又何惧，死得其所，人终有一死，何不畅快而活。我要呐喊，我要攻击，我要斗争，为自己的生命而战！
愈是怕死，愈是不能放开手脚，只能小心翼翼的活着。
做一件事，很难，会产生无助感，那是我现在的无助感吗，不是，那是好早好早的那个小孩，如今我根本就不是她了，想用她来阻止我？我还没有尝试解决问题勒，无助从何而来，不存在的。
想尽办法，我要打赢这场战役，赢得我生命的主动权，我命由我不由天，尽人事，听天命！”
这段感悟有点乱，但还是想分享出来，作为一次深刻的纪录。写到最后，我想说尊重自己吧，尊重自己当下这阶段生命的渴望，在拉扯中生出勇敢，在平凡的人生中活出生命的希望。
网友评论