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运动?运动!

运动?运动!

作者: 向日葵_8209 | 来源:发表于2019-04-19 21:42 被阅读0次

  《掌控》《运动改造大脑》都是讲运动的书,运动在对于身体有祝福好处,这是毋庸置疑的事情,在这里多说都会觉得是说的多余的话。

    上大学的时候,学校需要贴运动卡,就是每个人会发一个运动的小本子,每运动一次会在上面贴一个贴花,一个学期下来需要满足多少张,否则就没有学分,所以每个星期2~3次的运动是必不可少的,只是不能参加

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