现在5:20分， 本来还想睡一会儿但是一想到自己还要做些什么就起来拿手机看一看。
5:20，那就起来做些事情吧， 去读书太早了，那就换成听书。
季羡林传， 唯一的敌人是自己， 又刷到简书， 广告跳了出来， 又想到写一篇日记。
不足十分钟我就听了这四个小专辑， 之所以这样细致的记录下来，是发现自己， 行为是跟着想法走的。
大脑里的声音特别多， 还是先听书吧不这么好的时间还是读书吧不，早晨是要练英语还是要健身呢？
不，现在才5点多起来健身，要吵着别人， 要不读书吧现在身体还在瞌睡，不想读。
还是听书吧，躺在那就可以听， 听说又怎么样？听一听白天听起来就忘掉了。
哎呀，紧盯着手机看眼睛，一会儿就疼了， 头也疼， 不行，越有饿了肚子咕咕叫。
还是去吃饭吧， 这么早起来就烧开水做饭太早了吧？ 还是再忍一忍吧。
不行，胃饿的疼，现在肚子也疼， 肚脐周围也揪着疼。 感觉还是太冷的原因。
哎呀，大清早起来就想了这么多， 算了，还是去吃点东西吧，要不太饿了，难受得很。
好吧，就写到这里，眼睛太疼了， 手机的灯光刺的眼睛疼。
眼睛对手机的灯光这么敏感的原因是最近很长时间都是一天24小时看着手机。
所以现在看五分钟手机眼睛就疼， 再看一会儿，眼睛就开始模糊了，而且开始犯雾。
我一五一十的将自己这十几分钟的时间记录了下来， 这也是我每天早晨思想上和想法上纠结的原因。
我如实的记录下来，就可以看到自己内心所欲的消耗， 或许对我改进有所提示。
我还是按自己身体的想法去烧点水吧，肚子感觉到揪的疼， 有时候感觉是饿了，有的时候是感觉胃疼。
或许我现在就打破之前的想法去喝水，吃东西， 不顾里这么多， 5:00醒来对我来说太早了。
如果按我内心的想法，睡到8:00再起来， 但是躺在那里睡不着，就开始翻来覆去的想。
想以前发生的事情， 想未发生的事情， 想白天发生的事情， 所以说还是记录下来。
现在就去烧水吃饭这才是正事儿， 不用管是不是早晨太早。 因为肚子饿了是真的想喝水是真的手机看的时间久了眼睛疼是真的。
放下手机吃饭改成听书。
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