有人说我是个专注的人，可是我并不高兴。如果你知道职场中“看不见的黑猩猩”理论，就理解为什么我听后反而觉得沮丧。一个人的大脑带宽是有限的，如果过于专注和投入某件事，势必会造成其他细小的信息被遗漏，虽然并非每一个小细节都对你来说是有用的，可是一旦日积月累之下，每天的小细节也足以产生巨大的力量在无形之中给你一锤子。这也就是为什么，我总是会过了相当长一段时间后猛然发觉好像自己忽视了些东西。可是这时意识到已经很难再修复了。
真正的专注是什么？或者说什么才是高质量的专注？这个问题类似于大家都看过的你只不过是表面上看起来很努力一样。除了努力，其实我们一不小心又落入了专注的陷阱。一方面，如果做一件事而且外界又没有诸多因素的干扰，你想分心都难，这样的专注毫不费力，只需要你自然地进入状态就好。另一方面，如果要做的这件事有严格的时间限制或者是上级领导吩咐的不能有丝毫闪失，压力之下你必须要集中全部精力，即使有外界的颇多诱惑，你依然会逼自己专注。但是最重要的你却忽视了？那就是专注的结果，一般的专注只是一种常见的状态，而极度的专注就变成了高强度精神紧绷，两者都不会取得令人满意的结果。
高质量的专注其实并不是我们认为一定要投入百分之百的注意力。那样只能叫认真而不能称为专注。如果你用专注作为你的挡箭牌，忽视周围的变化，那么这样的专注会变得很狭隘，只有从宏观大局出发，才可能把握住影响未来发展局势的关键因素，从而用长远的眼光更好的反观现状，发现自己的不足和弱势，就像你太在意别人对你的看法一样，为什么你就不在意未来的自己如何看待现在的自己呢？埋头于工作，不仅错过了四季的风景，也错过了周遭的小细节。
投入也必须有度，所以我们会说每天进步一点点，大家有没有想过为什么是“每天”，为什么又是“一点点”，因为如果一天就进步了一大截，那就很难坚持每天进步了，而如果隔了很多天才进步一点点，那这样的效果也几乎是零，同样很难坚持下去。
不必每天都做到完美，那是在苛求自己。只要比过去的一天有点进步就足够。
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