发脾气、急躁、乱摔东西，甚至乱打人……带过宝宝的人，这些场景应该都经历过。
人的情绪脑在成年后才发育完成，即使在发育完成后这盖子还经常打开，更何况一个两三岁的孩子。
我们先要认识到他们发脾气是很正常的，试着去接纳孩子的情绪。接纳情绪的方式有很多，今天我想分享的是：拥抱的力量以及智慧的拥抱。
我家宝贝小的时候（2岁以前）发脾气，我经常的做法是，一，说“来，妈妈抱抱”，二帮他描述他可能生气的事情，并取得他的确认。基本做完这两步宝贝的情绪就基本稳定下来。
后来我面临了挑战。差不多2岁半以后，我的第一步“来，妈妈抱抱”这句话有时不再被接受。分析下原因，一是孩子的自主意识强了，已经不再满足于简单的被动安抚。（当然也不是所有时候都不接受）二是他发脾气的原因是“某件事情想做而没能做”，而这件事情可能正好跟妈妈相关，所以他抗拒。
正面管教里有一张工具卡叫做：我需要一个拥抱。我吸取了这一条，并尝试使用。但我没有文邹邹的说，只是把“妈妈抱抱“换成了”你抱抱妈妈“，效果很神奇。
还是举个日常的例子来帮助我说得更清楚。六顺托班放学后在一楼活动区玩，跟一个小朋友因为抢玩具而摔倒，跺脚，大哭！（一方面的摔的疼，更多的是没拿到玩具的不甘）
妈妈：摔疼了摔疼了，来，妈妈抱抱！（常用的共情）
宝贝：，我要打他！（冲着对方）
妈妈：妈妈知道你很伤心（继续简单共情，当时情境下也没空多说呀）打人是不可以的（其实这话当时说没用）来，妈妈抱抱。
宝贝：（情绪好了点，但还是继续哭，也还是忽略我的话，没有过来抱的意思）
妈妈：（两次无果，我尝试变换下方式）宝贝，妈妈看到你哭了，妈妈很担心你，你来抱抱妈妈，好吗？
宝贝：（带着哭腔）好。（然后过来抱我，抱到以后情绪也明显平静了）
这个方法我试了好几次，每次效果都超神奇。当然，在此也特别提醒，如果孩子在你提出了两遍拥抱需求后还不回应的话，请不要着急，可以说“没关系，等你准备好了再来抱我“。
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