我抑郁了接近六年多，如果算算历史应该还会要多算几年，通过各种聊天，努力生活，好好照顾自己，我都在这一年尽量去做，效果不大。
昨天去医院回来后，有个按摩大夫，无意中我朋友带我去的，聊起我这个事情，他说他的母亲就是抑郁这个病引起心脏问题没的，而且会引起别的器质性衰竭。而且他是因为有家人经历过才会那么懂，把抑郁症所有的症状和成因也和我详细解读了一遍，我一直以为我学了点心理学就懂很多呢？无知特别可怕，经过昨天的事情，我才明白，为啥有时候我明明也没觉得啥不开心的。而且也挺开心的，然后不一会就又开始了循环反复的难受七天，好三天，难受的时候根本控制不住，会沉浸在世界末日，所有人都不要我不爱我。我焦躁不安的厉害，晚上睡觉也睡不好，然后缓过来时，会觉得自己这几天咋那么好笑，一下子缓过来时，又觉得世界好美好。看谁都顺眼，也不焦躁不安了，这样的循环反复接近九年，严重的是从六年前开始，我一直以为自己是心脏的毛病，好多次去医院，结果都没查出毛病，结果前天犯病送到医院，住院部大夫一下子就否定了心脏的问题，而是叫我看心理科，说我说的这些症状，明显是抑郁症的表现。我去，我好像才真正的愿意承认自己是抑郁症患者。
以前我不愿意说出来，觉得别人会觉得我是精神病，其实得抑郁症和心脏病啊别的病一样，根本不丢人，是我自己不敢面对，当有一个人正确的解读了我的病后，我所有的感觉是舒服多了，怪不得以前我和朋友说过这个事情，我一直反复说我感觉我是控制不住的，她们就说我心态不好，想不开，多想开点什么的，我就憋屈的更难受。
昨天我才真正被一个也是经历过的人理解了，我才深深明白，得了这个病不丢人，该吃药必须吃药，不能逃避不吃药了。不敢勇敢面对自己的我，很勇敢的承认自己确实有这个病，也会更加积极去治疗。
任何事情只有经历过的才知道，说心里话，我觉得自己挺强大的，我这几年经历了很多事情，虽然我一直患病不知道，可是我自己从来没有放弃过自己。一直靠自己的力量去调整。虽然我也出现了很多为了别人压抑自己的事情，甚至为了让所有的人满意，一再强迫自己的事情，但是我一直都是真心的希望自己好起来，不断找各种方法疗愈自己。
那个大夫说，不要企图逃避吃药，不管做什么哪怕打你一顿你还是会这样。你是神经方面出现的问题。不是能够通过聊天啊催眠啊或者打你一顿什么的，要正视起来，去医院西医治疗，中医配合，加上各种生活调整，才有可能痊愈，这种焦虑和躁狂是需要药物治疗的，不能单纯就排斥药物。
我简单写这些，今天继续看病，还要继续了解，而且是正确了解，通过专业的人去正确对待抑郁症。
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