一是对于心理问题，原则是治疗+咨询为主。严重的心理问题，伴随躯体症状的，光靠药物或者光靠咨询的效果都极其有限 ，最好的就是药物配合心理咨询的方式来进行。
凡是孤立去看待这个问题的，都不是一个很好的解决办法，只有结合起来才会有效果。
二是尽量“对症下药”。对于症状严重、复杂、条件较为有限的，没办法一时解决，那么就先“摸方法”，查资料或者问其它专业人士，寻求较为靠谱的“循证治疗”，待以后时机合适，有条件了在面对。
三是寻找医生和咨询师配合紧密的群体。彼此之间有联系，相互信任可以合作的，然后在规范的指导和方案下进行疏导，同时做好复查以及回访评估的过程。
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