美文网首页
时间太碎片了吗?玩整合吧

时间太碎片了吗?玩整合吧

作者: 漂泊在澳洲 | 来源:发表于2016-12-06 20:34 被阅读40次
下班时间.png
](https://img.haomeiwen.com/i2165005/4bb4cebb013309de.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip%7CimageView2/2/w/1240)

一开始知道这个词时,觉得挺懊恼的。一方面在悔恨自己为什么总是抓不住时间的尾巴,没办法抽出整块时间去专心工作,一方面又像吃了鸦片一样,期初是刷朋友圈,后来是刷公众号那些看起来高大上的干货文章,美其名曰‘抓紧碎片化时间学习’。可学到的知识碎片化信息,有用吗?当时感觉有用,大脑得到了刺激,然后,就没有然后了。

后来总是在不断地想抓住一些什么时间管理的方法论,千方百计地想从这个碎片化时代去挣脱,找到安静地属于自己的片刻。于是近期 关于早起的书,“我是如何四点起床的”就是人们在碎片时间的时代,意图找回适合自己过去生活方式的一条路径。可是,除了早起能高效利用的2个小时,还有16个小时的碎片化时间,占据我们每天生活的67%呢!

所以,承认这个时代的碎片化特征,接受这个现实而不是打击自己,埋怨他人怎么总是打扰你,用整合的方式,玩转你的碎片化时间吧!

何谓整合?两招。

第一招: 把你N多的兴趣,无穷的欲望,用数学的合并同类项方式,合并起来。

下班回到家,少不了是陪伴家人孩子。可偏偏自己又是一个上进青年,想看看自己的书,想学学英语,还要锻炼身体,做做美食。怎么办?整合呀,带着孩子一起做美食,一起散步,散步的时候听听动画英语,在欢声笑语中收获亲子感情,磨了自己的英语耳朵,顺带也适当锻炼了身体,一举三得。等孩子睡觉了,拿起书本看看。最近对心理学兴趣?那就看心理学的书,不过是,英语版的心理类书籍(PS:对英语大喊头痛的可以看浅显容易版啊),这样又把两项兴趣技能连在一起了。明天再散步的时候,就把学到的东西讲给孩子听,把自己的心得用孩子能听懂的方式说出来,对你而言,阐述总结是另外一种学习(谁说学习就是坐在书桌前看书?)对孩子而言听到了平时无法接触的领域,增加了共同话题。

我就是用这个方法,先列出自己想要做的东西,然后想尽一切办法把他们整合起来。在一份时间里,收获2-3样东西。如此一来,时间变得没那么碎片化,因为本来被不同事情完全切割的单位时间,界限变得没有那么模糊。以上例来看,6点过后你可以说是一直在陪孩子啊,只不过同时也做了锻炼,听了英语,学了演讲知识,巩固了昨天看的书,不是吗?

第二个:通过分解步骤,把要做的大块任务切割,使之可适应碎片化时间。

碎片化时间就像一个个小小的格子,总是无法承载那些需要大块时间做的大任务:如写报告,看完一本书等等。既然容器不能改变,就改变我们的任务吧。像我要写一个报告,在知道任务的那一刻,我就写下要完成这个大任务需要的步骤: 调查--写提纲--写初稿--配上数据图表。 本来需要5-6个小时的任务,通过切割变成了4-5个小步骤,每个步骤需要大致一个小时来完成。一天内连续抽出5-6个小时,在碎片化时代几乎是不可能完成的任务。相信大家很多都遇到过,正在专心做老板布置下来的任务,可客户电话不断,手下经常进来打扰,要集中起来非常困难。但当把时间分割后,每次专注的只需要一个小步骤,简易的目标达成后能有一个小满足感,使人容易恢复精力重新投入下一段工作,而不是在高期待中(如今天内抽出6小时一次性完成高难度任务)屡挫屡败。

人就是这么奇怪,当承认了碎片化是时代的特征后,我们想方设法的就会是如何高效利用他,如何规避它给我们带来的弊端。其实,互联网时代的碎片化有一个最大的好处就是,让我们的生命变得更多可能。一块完整的玻璃只能是一个形状,而碎成一百块的小玻璃,就能有千百种拼搭起来的可能,不信,你做做看?

碎片化时间2.jpg

相关文章

  • 时间太碎片了吗?玩整合吧

    一开始知道这个词时,觉得挺懊恼的。一方面在悔恨自己为什么总是抓不住时间的尾巴,没办法抽出整块时间去专心工作,一方面...

  • 碎片化时间的整合

    主题:忙碌的生活,想要分身术 今天异常的忙绿,好像脑子就没有停过,手也没有停过,飞速的让自己运转。微信上的信息也来...

  • 碎片时间的整合

    用整合思维去利用碎片时间可以获得更有质量的成果。 第一,围绕一个特定的目标进行学开,并利用零散的碎片时间学习这个目...

  • 《你从未真正拼过》之“时间与碎片“

    你在利用碎片化时间,还是将时间碎片化? 利用碎片化时间,指的是利用你无法去整合一块的时间,如上下班途中、排队等不在...

  • 碎片时间

    ——读秋叶特训营系列中提到碎片时间的整合及个人感受 一、何为碎片时间? 碎片时间是那些我们安排好的日程表中,很...

  • 碎片化不仅仅是时间问题

    古典专栏7-3《超越碎片化时代》读后反思 一、笔记 (一)抵御干扰 让我们时间变碎片的是各种干扰,那要整合时间就得...

  • 更好的整合碎片时间

    真是五天一篇文章可以让我分阶段直视我的内心,我越来越觉得这是一个好方法,可以把这五天所读过的书做一个总结,也可...

  • 如何把碎片时间整合

    经常听到身边的人说现在的时间越来越碎片化让我怎么学习系统化的知识,我怎么建立巍峨的知识大厦。 其实一切的知识都是碎...

  • 整合内容,才能提高碎片学习的效果

    很多人觉得碎片时间的学习效率很低,不如完整的大片时间来得好用。 可我却认为:虽然学习时间是碎片的,但只要把内容整合...

  • 2019-01-16

    碎片化的时间感觉用处挺大,碎片化的知识却似乎有些可怕。 不把碎片化知识有效的整合,对这些知识的认知也只能从某一非常...

网友评论

      本文标题:时间太碎片了吗?玩整合吧

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tbirmttx.html