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最近在知乎上看了一个话题“为什么买了那么多的书都没有看?”这让我想到了我家里面落了一层灰的书架。有的已经打开了看到了一半,有的看到了三分之一,有的甚至还没有拆封,就堆在了角落里,我现在想如果它们有感觉,一定会很伤心吧!
这里面有的书是我自己买的,还有一部分是朋友看完了以后给我的,想想当初买这些书的时候,还是很坚定的说,我在一周之内一定要看完几本几本,但是时间过去了一周,一个月,一年发 现当时买的时候什么样子,现在还是什么样子。
当初想买书的时候都是在微博或者是在书店看到的觉得写的不错感觉可以看下去,所以就买回来想之后会有更多时间可以看。
可是买回来之后心里想反正这些书都已经是我的了,想什么时候看都可以,所以就一直以各种借口不看书,时间长了渐渐就失去了阅读的兴趣。
其实不只是看书,包括写作,画画,健身,等
等,都是一开始很喜欢,到最后都是三分钟热度,然后不了了之了。
我想有很多人也会遇到像我这样的情况吧!刚开始很有激情,但是当激情过后,就丧失了做事的兴趣,最后又回到了原点。
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最近参加了汤小小老师的写作课,写作一直是我很喜欢的事情,从高中时候起就自己开始在起点网上面写小说,可是后来写到一半写不下去了,再想写的时候就发现已经被消号了。之后也就没有坚持下去。之后还是有写作的想法,可是再也找不到一开始的感觉了。
以前只是觉得写作是自己一种抒发情感的方式,并没有太重视,只是心里有想法的时候就写写随笔,或者写写日记,从来也不会在乎自己写的怎么样。但是参加完汤小小老师写作课程之后,发现有一种无形的焦虑和压力感让我每天都想着关于写作,我想一定是因为之前太松散了。所以现在才会有压力,不过我相信这种压力只是暂时的,之后慢慢的会调整过来的。
我从以前到现在学了很多,舞蹈,健身,还有很多东西,能坚持下来的屈指可数,不过写作算是一项我从高中坚持到现在的一项技能了,虽然断断续续的,但是一直都没有放弃,我想我是真心喜欢写作所以才会坚持到现在吧!
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最后给那些一开始有激情,却很难坚持到最后的人一些建议。
一.认清自己的心
首先再开始一件事情之前先看看是不是真心喜欢的,很多人坚持不下去的一个重要原因是自己没有认清这件事到底自己是不是发自内心的喜欢,如果不喜欢而是为了做而去做,就算可能一开始坚持下去了,最后也坚持不下去了,因为自身就已经产生抗拒心理了。
二.制定奖励政策
其次可以给自己定个达成目标之后的奖励,比如说一周之内看完一本书奖励自己吃一顿大餐,或者是以各种形式的奖励,因为在很多工作中还是生活中都有实践表明,人一旦有了想要的,实现起目标是非常容易的。
三.21天养成好习惯
最后,要坚持21天,因为21天会培养一个好习惯,21天时间不算长也不算短,但是实验结果证明人在21内的时间重复做一件事情,最后就会养成一种良好的习惯,也就自然而然的坚持下来了。
三分钟热度可能是大多数人的一个通病,尽管内心很想去达成,但是都会因为这样或者那样的原因放弃了,很多时候还是很可惜的,我相信如果改变了这个问题,每个人都会挖掘出自己的一项天赋。
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