1.艾灸前先用热水泡脚,可放入少许食盐。
2.擦干脚。一定要擦干。洗完脚必须擦干,即使没脚气的人也应如此。
3.重点艾灸足三里、三阴交、涌泉穴、阳陵泉,特别是涌泉穴。
4.发痒的部位也可以施灸,溃烂的部位都可以。脚趾缝有烂皮、水泡、裂口、发痒的,都可以用艾灸法。一般一次15-25分钟就可立即止痒,水泡也会慢慢塌陷。
5.如有水泡,最好用针在酒精灯上烧红然后刺破,在水泡处施灸。
6.脚趾缝有溃烂的,可以重点施灸侠溪穴。
7.有的人脚爱出汗,在穿过的鞋里,放上艾灰包,吸湿效果很好。
8.在患处涂抹艾灰或使用艾百汇蕲艾足浴包泡脚,会即刻止痒。一般的脚气,每天多次,坚持一到两周就会痊愈。
9.贵在坚持,日久必有良效。
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