第一部分（1-9章节）的检视阅读 - 草稿

（一）第一部分的主要内容

大脑运行时思考和判断的基础原理，分为9个章节。

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1. 故事中的人物： 愤怒的脸和乘法题​

1.1小标题：两个系统；剧情提要；冲突；错觉；有用的故事

1.1.1行为与注意力

        系统1遇到麻烦，系统2会出面解决

        冲突与自我控制

        看上去不等长实际等长的两条线

        两个虚拟出来的角色

1.2进程1

1.2.1无意识地产生对人行为的控制

        运行的时候没有感觉

        耗能比较低

        能同时做很多的事情

        人醒着时，自主运行

1.2.2系统无法通过主观意识要求来关闭（如何可以不爱她~）

直观感受无法消除

1.2.3根据当下利益判断进行短期决策

但很难对长期利益做出准确判断

如果追求当下收益，很可能付出未来的机会成本作为代价

1.2.4特定的情况下，存在成见：

复杂问题简单化，快速给出一个解决方案

《稀缺》《象与骑象人》，《》（每天听本书6.29）一次一方案

不擅长逻辑推论，不擅长统计学，不能自主运行这些程序

对熟悉的情况判断比较准确（有经验）

例子：切掉负责情绪部分的大脑，决策都是错的，与别不同的。

1.3进程2

1.3.1有意识的控制行为，将注意力专注。

        持续耗能，运作费力

        同时做很多事的前提是事情都很简单，          否则就会失败

        人醒着时，处于不费力放松的状态，只有部分能力参与

        持续监督自身行为

        系统2是否可被关闭？

1.4进程1和进程2，并行而非互相完全独 立，都控制人的注意力。

      第一部分对双进程都有说明

1.5首胜体验——首次成功的经验被写入记忆，形成捷径。

TMBRT，触发器。

1.5.1进程1 为 进程2 提供【素材】（印象、直觉、意图、感觉），进程2将其转变为信念，冲动→自发行动。

1.5.2进程2 看似很理智理性，但事实上在顺境下是对进程1的建议照单全收。

1.5.3PS：如果有什么问题怎么想都想不明白、怎么都解决不了，一定是底层信念出了问题。

2. 注意力和努力 ： 电影的主角与配角

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2.1小标题：心智努力

瞳孔是人类思维活动的指示器

为什么我们看不见那只“大猩猩”？

2.2系统2偏向投入注意力，

2.3象与骑象人：当大象有自己想去的地方，骑象人只能让步跟随。

2.4能耗最小法则，能怎么懒就怎么懒。

3. 懒惰的控制者 ： 惰性思维与延迟满足的矛

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3.1小标题：忙碌且筋疲力尽的系统二；懒惰的系统二；智慧、控制和理性

又饿又累的保释官更可能否定保释申请

脱口而出的错误答案

今天得到1K，1年后得到1W，你选哪个？

3.2自我控制。在诱惑和工作之间屈服于诱惑。

3.3坚持：调用意志力做事情。个人特别反对谈坚持。

坚持是一种状态，不是解决方案。

但凡启用坚持、使用意志力的时候，面对一个全新的诱惑特别容易被钓走。

4.  联结的机器  ：联想的神奇力量

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