谢谢群里的姐妹，云游师姐。给我来电指导。
师姐指导我，先学会认知自己。去自我剖析，去和小时候的自己对话。
谢谢师姐告诉我，指出我写给女儿的信，不要发送。因为我聚焦点还是不对，我聚焦在孩子变了，没有意识到是自己变了，上游变了，下游才变化。
也感赏自己，似乎内心隐隐意识到这封信的不妥，因为当晚写完之后，感觉自己在卸包袱，让孩子去承受。我在向她索取。我看上去是对她敞开，向她道歉，其实是我的索求。等于再说，你看，妈妈意识到错误了，妈妈要改，同样的，作为对等的，你是不是也应该改变呢？那么在我改变的过程中，我就留着眼睛去看她的反应，如果没有到我的期望，我还是会失望和焦虑，进而怀懂疑。云游师姐告诉我，现在不要去做改变自己之外的其他事情。我好像记得书中的那句话，无为自成。是说的这个意思吗？
感赏自己今天早上出门，主动给老公打电话，和他说我心里很难受，我想他了。当我柔软了，他也说话语气好听了。
感赏自己在老公临睡前，告诉他我要学习，要坚持学习，不能找借口，向他袒露心迹。告诫自己，我的吐露是真心的，我不要他给我对等的回音，我只要按照自己说的去做就好了。
谢谢云游师姐给我的力量。我既然自己也觉知不要这样的生活，就发自内心去改变；我既然明明深爱着孩子，就不能再给孩子伤害。孩子比我同龄的时候还要坚强。
让我回忆第一件事情。穿透回去。
我小学四年级大致快到夏天的时候，有个同学在我家吃晚饭。饭桌上，不知说了什么话，我妈说，今晚吃个屁啊？我不喜欢妈妈言语粗俗。我就回了一句，难道你承认今晚这桌饭是屁吗？我妈被我回的下不来台，一筷子就甩在我脸上。我也被同学看的下不来台。我气的把筷子往地上一扔，立马就冲出家门。一个人跑了好远好远。黑夜里，跑到工厂区域。跑了有4、5公里。边跑边哭。后来被我邻居叔叔找回家去。我妈躺在沙发上嚎啕大哭。邻居劝我向妈妈道歉，我当时自己根本没有错，我妈不该在同学面前爆粗口，而且我觉得我妈躺在这里大哭的样子，也让我很难堪。虽然我们家和邻居是住在一个院子里，没有秘密，但是我还是难堪。不过，我还是遵从的大人的建议，我接过爸爸拧好的搽脸毛巾，去递给我妈，和她说，不要哭了。我妈听了，哭的更大声了。
孩子，让我抱抱你，我理解你，你不喜欢妈妈说话粗俗，你不想在同学面前妈妈的表现失当，妈妈没有意识到你的需求，妈妈言语不当在先，引起你的不满，之后妈妈为了维护尊严，当同学的面打你，更是加重了你内心的不满。孩子，妈妈没有意识到你的出走，其实是你强烈的表达不满和愤怒，妈妈应该先和你道歉，虽然你在邻居的劝导下，对我服了软，但是你并没有真正接受。孩子，让我来爱你，我看到你的需求。我也看到大约7、8年之后，你上了大学，你成人之后，你的妈妈对你完全放心，再也不会对你说出那样的话。请你释怀，孩子。
第二件事情。
小学时代，也是三四年级暑假。我在同学家看电视，看的晚了，大约到家快要7点了，不过因为是暑假，天还是亮的。回去的路上，我就很忐忑，我妈肯定要骂我了，下次千万不能这样了。果真，还没进门，就看见我妈那个竹竿子，在门口破口大骂，一遍竹竿子打在我的小腿上，全部是红印子。打完，我原本晚回家的愧疚感全部没有了，内心只有恨，恨我们家穷，没有电视，才会去别人家看，恨我妈这么像个泼妇，根本不像个老师，恨我妈又当着大院邻居的面打骂我，让我出丑，让别人看笑话。
孩子，妈妈抱抱你。妈妈那时候年轻火气大，特别是在生理期，就很容易发火。妈妈请你原谅。因为妈妈自己在家是老大，要带好多弟妹，外婆没文化，我是家里的帮手，做不好就被骂，外婆骂的要多难听有多难听，妈妈小时候也很讨厌外婆这一点。妈妈在重蹈覆辙。
第三件事情。
初一，我妈发现了我书包里的纸条，有女同学问我，你到底爱不爱谁谁谁？我妈不问青红皂白，就审问我。我自己都没当回事情的纸条，妈妈，你为什么不相信我？我啥都不想说，生气的把纸条抢回来塞在嘴巴里，我妈问不出什么，就用很重的语气说，女孩子要自重自爱。妈妈，请问我做了什么见不得人的事情了吗？那时候，一句女孩子要自重自爱，就等于在说，你做了出格的事情。妈妈，你没告诉过我如何处理这些事情，你为什么这样说我。
孩子，让我抱抱你。让我悄悄的把纸条放回去。我相信你，你这个年纪，同学之间传纸条是正常的，有些八卦也是正常的。我相信，你们现在的情愫是纯洁的，只要我们放任它，它就不会放大，会随风飘散。孩子，对不起，我本意是想引导你，实际却是在给你贴标签。
孩子，我爱你，我看见一个自尊要强的你。我应该更多的去相信你，而不是怀疑、控制你。孩子，让我抱抱你。请你相信，你的女儿现在也是处在这个年龄段，都是正常的，一切都会过去。放轻松，放轻松，放轻松，不要害怕，不要焦虑，你的女儿三观正，这方面不会出问题，顺着来，不要堵，不要贴标签，不要强化。默默的在一边，观察着，陪她过去。
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