膳茹堂老师科普：喂饭给宝宝带来的伤害

寻找食物是动物的本能，这一点对于孩子也不例外，随着小儿的生长发育，到了1岁以上，对食物的需求量不断增加，对各类食物的适应能力渐渐增强，咀嚼功能逐步建立，对食物的色香味有了自己的辨别力，这时小儿就开始有自主进食的渴望。如果这时家长仍然给小孩喂饭，势必给小孩带来不同程度的伤害。

伤害一：不利于咀嚼功能的发展。

由于家长喂饭，往往导致小孩进食时狼吞虎咽，不能充分咀嚼食物，使牙齿的正常发育、脸部的肌肉锻炼受到影响，对牙齿的坚固、预防龋齿等起到不好的作用，甚至对小孩未来的面容都有一定程度的影响。

伤害二：加重消化吸收功能的负担。

食物咀嚼不充分，咽下肚子不易消化。

伤害三：造成饮食上的压力。

在喂饭的过程中，家长的各种行为和形形色色的表现，给小孩带来不同程度地心理压力和伤害。如有的家长由于赶时间，一边喂饭一边催促小孩快吃，久而久之会使孩子感到吃饭是一种负担，觉得进食毫无乐趣。

伤害四：不利于孩子平衡力的发展。

中国人之所以聪明与我们长期使用筷子作为进食工具有关。孩子自主进食，完成一个进食动作，需要手、嘴、眼的相互协调配合，如用筷子，动作就更加精细，协调与平衡能力就更强。如果到了五六岁仍需家长喂饭，这对孩子的动作平衡与协调，甚至对智力都有不良影响。

伤害五：喂饭过量可能会造成小儿肥胖。

喂饭作为家长对自己孩子的关爱本无可非议，但如果过分关爱，往往事与愿违，给孩子带来不必要的伤害，这是每一个家长所不愿意看到的。家长应让孩子知道，吃饭的主体是孩子自己，而不是家长，吃饭是自己生长的需要，并不是为家长而吃饭。

膳茹堂老师建议家长在给孩子营造一个良好吃饭氛围的同时，也要注意餐桌上规矩的建立，使孩子早日养成良好的生活习惯，不仅可以减轻家长的负担，而且有利于促使孩子养成积极向上的人生态度。