跑马拉松的人都知道撞墙（the bonk）是怎么一回事，相信不少跑马拉松赛全程的人有过撞墙的体验，当你迈不开腿，配速明显降低，但又有心无力加速的时候，你会后悔自己为什么要参加这场该死的比赛，责怪自己训练不够，严重一点的甚至会开始怀疑人生。
什么是撞墙呢？道理也很简单，跑步过程中，人体运动需要的大量能量来自体内的糖，分别是血糖，存储在肌肉中的肌糖原和存储在肝脏中的肝糖原。按常识统计，一个正常成年人体内的糖只能供给30公里左右的的跑步距离，这就是为什么跑马拉松的人撞墙通常发生在30公里-35公里处。所以大家平时训练的目的之一就是提高身体燃烧脂肪的能力。这也是马拉松的魅力所在，每一场马拉松都要认真准备和对待。
你可能以为接下来我要说我的巅峰时刻就是通过刻苦训练，克服撞墙和其他困难，顺利完成第一次全程马拉松，达到自己的巅峰时刻？嘿嘿，你错了。我是选择上海作为我首个马拉松赛的地点，确实按计划刻苦训练了四个月，最后参加了2014年的全程马拉松，但因为之前参加的24小时接力还没有完全恢复，到了39公里处，小腿抽筋，最后的三公里只能慢慢走到终点，没有能够按目标进入4小时，失望的情绪和感觉自我实现的情绪交织，应该不能算巅峰时刻。
但是我并不后悔，2014年上海马拉松赛两周前参加的2014年18-19号在上海滴水湖的24小时接力，是我这一生最难得的体验，有机会我希望能每年都去参加。24小时的马拉松、环球小姐、唇腭裂儿童，这三个看似毫不相干的名词因为同一个关键词——“慈善”被联系到了一起。
我作为队长，组建了由六名IBM CDL（China Development Lab）的员工参加了参加了这场盛事，取名叫IBM梦想队，六个人轮流接力，每个人跑五公里或十公里，连续24小时，从10月18号早上9点跑到19号的早上9点，地点在沪郊滴水湖畔。开始还有一个小花絮，跑第一棒的200多人，从起点出发后，大家按道理应该是出门往左拐，结果是大家都随着环球小姐们往右跑了，跑出500米后才发现不对，而环球小姐们只跑了不到100米就停下来准备回家了，才纷纷掉头。24小时，从早上跑到晚上再跑到早上，我们队清晨的一棒5：00am-6：00am十公里是安排我跑的，跑着跑着看到朝阳迎着自己升起，那一刻身体虽然疲惫，但心灵真的是达到了极大的满足。有好几分钟，我放慢脚步，细细体会自己的情绪，真的陶醉在其中，希望这个景色能一直印在自己的脑海里。
第二天8点31分最后一棒是张红兵，还剩29分钟，以他5公里19分钟的成绩，要完成是很轻松的事，可惜他的旧伤复发了，在最后折返后的两公里处没法再坚持了，我们顺着赛道找到他，六个人一起扯着队旗慢慢往终点跑去，虽然最后一棒的时间超时，没法计入总成绩，但我们依旧非常开心。最后我的累计里程是45公里，团队累积成绩250KM，排在混合组的第28（总共108支队伍）名，全部队伍排名的第55名（总共157支队伍，其实总的队伍数量是200支，有的因为中途违规，最后没有成绩）。这里感谢一起渡过24小时的六位小伙伴还有可爱的后勤队员，有机会我们再一起出发。
据微笑行动中国基金项目负责人吴伟介绍，“2014滴水湖24小时慈善无间断接力跑”所收到善款，将能为80名患有先天性唇腭裂的儿童进行免费手术。
2015年我已经离开了IBM，再发起梦想队参加滴水湖24小时的时候，召集老队员，居然发现已经有一半的人已经离开了我摸。因为工作，有的人已经不在状态，但还是很开心地去享受了24小时的接力，虽然那两天的天气实在是恶劣，大雨磅礴。
2016年因为比赛的时间被各种因素一再更改，没有能够成行，期待2017年能再次召集IBM的旧部或者新公司的成员一起跑。为爱，为慈善，一起奔跑。
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