成功日记:
① 通过听《自卑与超越》,让我重视了一遍从幼儿园,小学,中学的成长历程,使我记忆深刻的瞬间或事件都是些不好的回忆,高兴的,温馨的画面如不刻意让去回想,完全被滤掉。可能与我近期不如意有关,又或是人们总是擅于遗忘美好事物。通过这种方式自省,让我回归于内心的平和,不喜,不忧,不乐,不怒,平静。
② 陷于困境心如死灰后的堕落,荒废光阴的自责,怕得不到的焦虑等更多负面状况,似乎都可以被战胜。
③ 认真给家人煮饭,三餐规律,有节约开销。
④ 断断续续准备四月份考试。
⑤ 今天比昨天早起20分钟。
⑥ 不够漂亮的脸蛋,从青春期后产生自卑重要原因之一的她,现在觉得蛮好,扎丸子头是可爱的。
小期望:
① 坚持今天比昨天早起>=10分钟。
② 锻炼身体减肥。
③ 专注学习考试内容。
④ 专业课程不能忽视,合理做时间规划。
阶段性感悟 | 记录:
生活不如意十之八九,想想以往生活对我的一些磨历,越过去,收获一笔可贵的精神财富。一次次的挫折正是对自我认知和技术上的不断成长,感谢你们,让我成为更好的人。
相信所正在经历的事,是上天对你最好的安排。塞翁失马,焉知非福。
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