看了一个自媒体大咖说，每天一定要养成习惯写点什么，文采是其次，内容对别人有帮助最重要。
这个有用说，就是一种利他思维，本质上是一件好事，但是怎么实现，是一个问题。
我是健康行业从业者，事实上我是应该做一些健康科普宣传的，不仅对自己的输出表达是一种刻意练习，而且对于帮助读者提升健康意识也是一个机会。
只是难点集中在，怎么表达更清晰明了，怎么讲解能轻松有趣，毕竟知识随手一抓就一大把，大家最不缺的是知识，真正缺的是信任和引导。
还有一个现实，就是大家多数都知道怎么做更健康，也知道健康很重要，可是要我实际行动，那还是算了吧。
这个在我们管理的客户中很常见，除非健康受到威胁，或者体检出现多处指标异常，已经有医生发出了健康警告，客户才可能有一些危机意识。
只是一旦危机解除，或者风险系数降低，绝大多数客户都会回到最初的生活状态里，那可能意味着健康问题重现。
小组发言时，收尾不利索。想起来三三法。哎，仅仅只知道这是不够的。有用才有用。
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说对别人有帮助的话，做对别人有用的事，最后成为有用之人
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