美文网首页
过度关注别人想法,害怕对抗怎么办?

过度关注别人想法,害怕对抗怎么办?

作者: 心理咨询师海清 | 来源:发表于2021-07-26 22:13 被阅读0次

    21岁,大三女,过于关注别人,平时自卑,敏感,没有绝对把握不动,不敢说想法。羡慕那些坦诚,开朗,有棱角的人。

    对身边人极强的情绪依赖,不当朋友的舍友一句话敷衍,能难受一两天,再说话,会莫名愉悦,变化幅度很大甚至影响了学习和玩的状态,越陌生的人越是。

    恐惧厌恶和别人想法不同,害怕攻击性语言无论对象,比承受者更难受。怕留下自己痕迹,修饰论文的每一句话,做事怕留下个性的地方,一被说到就特别难受。

    写的字,发的动态,所有都没多久就难受,想处理掉。不和别人冲突是一向的处理办法,今天在娱乐视频下柔和地反驳一个人,她很随意说我没有仔细看,再反驳,怕被讽刺,删来删去,始终在想怎么让每一句话都夹枪带棒的人信服,几十个字竟然花了三个多小时。

    其实那是个三观有问题的人,明天估计还是想当然地骂,我知道但怀疑上述结论。我认真地浪费时间精力在很厌恶的人身上,现在仍提心吊胆钻牛角尖,没勇气删评论没勇气不看。这样正常吗?

    ——网友留言

    相关文章

      网友评论

          本文标题:过度关注别人想法,害怕对抗怎么办?

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tbxnmltx.html