度过

年前，我将自己用过力了，

年中，我不想误了时间，所以想继续未完成的我希望达成的一切，

我总是这样生活，

快速的，快进式的，高要求的，超越自己能承受的范围之内

总结一句就是夸大自己的力量和能力

落实一下用一个词是：无知

所以行为出发是：无谓

也正是这样的“积极”令我不断的更新我的生活，由一穷二白，自力更生，拥有平稳的，无忧的生活，

代价是，我失去了享受生活的美好，生命的真实，失去了落地生活，感受生活每一寸时光，每一个细节的真实和自己有连接的生命体验。

空壳公司，我的股份是透支，我的生命里失去意义和价值

而走过一段路，跨过一些山坡，眼望平川，大河，湖海，山峦，雪野，原来都是除了诗人眼中，自我感觉中的美化之外，它们只是它们。而我如是，剥去华丽，坚强，剩余的，包裹着的脆弱，无力，我还是谁呢？

我知道了自己是谁

我又不知道了自己是谁

因为我感受了生命的真实，所以知道自己是谁

因为我隔离了，不允许了自己无力和感受，所以我又失去了当下，也不清楚我自己是谁。

对自己表达：我什么也不想做，我做不动，什么也做不动了，我不想负责，我想做受害者，我就是受害者。

可还有那么多事要做，可我做不动，我好无力呀。

这个年，几日？三日，两日？我是这样度过的，给自己要求，不想对抗，可头脑停不下来。我在奔跑，不知要跑去哪里？

终于，我停下来了。

无力的海洋没有将我怎样，我的焦虑不安，心无所归也释放了。

那个不愿意长大的，不愿意负责的孩子；

那个努力撑着，努力达标，努力负责任的，成人的，不甘心脆弱的成年人，

它们一起陪伴了我三两日。

我不看她，她就和我对抗，

我努力做事，她就捣乱，不开心

我无力、脆弱，无用，成人的她就反击，不甘心。

反复，周而复始，折腾三两日，

我终于看她了，于是，这个不想长大的小孩，她就开心的笑了起来，她就充满了爱和温暖！

我也就来到了当下！

接纳了各种，眼见的，心里的

是一种真实的生活

这种真实感是我感受到自己，是自己自然的允许。

惯性的，突然的停息，

更容易失去自己，

也更容易找到自己，

回归自己，也是不那么容易的事

却也没那么不容易，

只要允许，允许，

觉知，无论是什么感受都没关系！

都会自然到达！