探索生命的可能性

探索生命的可能性

最近的能量状态还不错，能很好的觉察自己，睡眠也不错，早睡早起。

一、在工作中，我有自己的觉察：我对自己不太自信和笃定，生怕自己工作哪一块没做好，被领导和同事不喜欢，

我怎么做才更好呢？

1、我想让自己在工作中落地。我喜欢自己认真专研、有底气，扎扎实实将事情做好，我想在工作中能与大家更好的连接，那么对每一位同事和孩子们多一点的关心，用心去觉察，而不是用制度、习惯去限制与评判；把自己在工作中遇到的问题和看法记录下来，找机会交流，不管是权威还是约定俗成，表达自己内心的看法；

2、把每天做的事情记录下来，要完成的工作做好计划，这样会让思路更清晰，更笃定；

3、多去学习专业知识，不断的提升与积累；

4、多去觉察，发现自己在苛刻自己、为难自己就打住，让自己愉悦的去工作，不去讨好任何人，不去为了向任何人证明自己优秀而工作，纯粹的成长自己。

二、在学习中，我现在对上各种课程、工作坊还是没有兴趣，难道是我不想成长了？

        我发现疲于奔命的参加各种课程，有时只是让自己跟着他们在走，但我更想要的是落地实修，比如利用周末的时间陪孩子，帮助她跟上各种培训班与学校的节奏；我想花时间享受美好的亲密时光；我想花时间在家里做做卫生，断舍离、扫除力的同时清除心灵的污垢；晚上我想和孩子一道读书学习，在她需要我帮助的时候，我就在她的身边，让我与她有更多的连接…….

不是那些课程不好，而是上课的终极目的也是更好的体验生活。

三、在陪伴孩子的过程中，有专家说，要放手，孩子的功课自己去做。

        我有时就放手，结果发现我都不知道她每天的进度，她哪里有问题，放手是说不用过于焦虑，逼迫与催促以及控制，但她在功课、在成长中出现的问题，我们是需要用心看到和帮助的，这样才是正确、有效的陪伴。