2018-08-01

2018-08-01

我们是怎么来的？雨馨老师用数据告诉我们生命的来源。第一次用这样的视角来追溯生命的起源，身后的祖祖辈辈们让我感受到了生命的宏大和生命之火的力量。感谢给予我们生命的父母和传递给我们生命之火的祖辈们。他们无私的给予了我们生命，我们有什理由不接受自己的生命，不珍爱自己的生命？有什么理由不接受父母呢？

2018-08-01

我很庆幸父母给予了我们一个宽松民主的家庭环境。虽然母亲相对的严厉一点，但从来不会强制我们，她非常尊重我们的选择。父亲是一个绝对的慈父。记得小时侯入学上一年级，我是自己去报名的，不喜欢父母起的名字，我就自己起了名字，回家告诉父母，他们不但没有批评，还说很好听，名字是个记号，你喜欢就行。虽然父母都是农民，每天都有干不完的农活，但对于子女的关爱是平等的，是用心的。平时忙农活顾不上我们，但一有空闲（如下雨天）就给我们做好吃的，一家人坐在一起聊聊天。虽然这样的机会很少，但是我们感受到了父母的爱和家庭生活的温馨。这时候的我是全然的接受父母的。现在父母年龄大了，身体大不如从前。特别是母亲，这几年得了脑血栓，犯了几次，每次症状都会加重，现在腿脚有些不灵便，我们的建议她们搬到我的另一套房子住，条件好而且离我和妹妹近方便照顾他们，母亲特别的固执，坚决不同意。一度让我接受不了她的固执。学习微课后，我要做到像以前那样全然的接受父母。

二、对母亲不接受的地方进行肯定的练习。

肯定动机：母亲已经犯了几次脑血栓，每次都会更加严重，因为治疗及时、措施得当而没有留下严重的后遗症，只是腿脚不灵便。她觉得能够自理，况且父亲身体还可以，他们能够互相照顾。她是不肯给我们添麻烦。

肯定情绪：当我说她身体多么不好，多么不让我们放心时，她很不高兴。母亲是一个比较要强的人，她不愿意别人把她看成病人。所以说多了，她不高兴也是情有可原的。

肯定可以肯定的部分：虽然因脑血栓而导致了腿脚不灵便，但是自理是没问题的，况且父亲身体还可以也是一个细心的人，还懂中医，经常给母亲针灸。如果不出现意外，我们完全可以不用担心。

站在对方的角度：有句俗语“金窝银窝不如自己的狗窝”，住在哪里都不如在自己家里踏实，随心所欲。不到迫不得已的情况下她们是不会离开自己的家。

承认新的可能性：农村有个老关念，住儿子家是理所当然的事，有儿子就不住闺女家，想改变这种思想非常困难。

通过肯定的练习，理解了母亲的固执行为。通过接受父母法的练习和肯定的练习，感觉心变得更加柔软更加踏实。

2018-08-01

接受父母是接受自己的前提。我们是父母的混合体，只有全然的接受父母才能全然得接受自己。学会肯定别人才会肯定自己，接受自己。肯定具有魔力。雨馨老师举例讲了别人家孩子的优秀是如何得来的，那就是肯定的力量。

自信、自爱、自尊，才能获得足够的自我价值。

2018-08-01

我相信我有足够的能力，让我在每天选择做得事里得到足够我追求的价值，不断如此，做出成功快乐的人生。

牢记于心，肯定别人，肯定自己。