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2019-1-15晨间日记

2019-1-15晨间日记

作者: 阿斌传媒工作室 | 来源:发表于2019-01-15 07:01 被阅读6次

今天是什么日子

起床:6:36

就寝:12:00

天气:阴

心情:~o(〃''〃)o

纪念日:每天都值得纪念


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:每日一写,写作变现。

本月重要成果:每日一更


今日三只青蛙/番茄钟

1.晨间日报

2.冥想20分钟

3.每日一写


成功日志-记录三五件有收获的事务

1.不要相信别人,要相信自己。

2.一定要正念锻炼,不能抱怨。

3.自己已经处于危险边缘,要时刻保持警惕。

4.头脑中要思考自己的目标是什么,不要为没用的事情耗尽自己的注意力。


财务检视

捷信  1109×16  拍拍贷2831×2,你我贷1099×8 亚联财2109×7


人际的投入

公司同事投入很多时间


开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数:5000

今日锻炼:步行

今日饮食:苹果


好习惯打卡

1.晨间日报

2.冥想

3每日一写

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