吃席

1.今天去伯岗吃席，补办的一场酒席，之前刘凯姐姐家添了个小孩，大家都随礼了，因为怡情没一直没有办酒席算是补一场。

要是干在年跟前，人会多一些，现在大部分人都走了，只请了三桌，听说有在家也没有请，咱也不敢问，有吃的就去。

2.这周基本上没有出去跑步，不会在家做了训练。

马步冲拳50次，做两组

引体向上8个，两组

小燕飞1组

不出意外的话，明天去城里跑一次，上周跑的感觉身体有点沉，虽然好了，但真不敢逞强，慢慢来吧。